Smažený pollock na pánvi

Na pánvi smažená treska je velmi světlá a křupavá pochoutka pro váš jídelní stůl nebo rodinnou večeři. Hotový výrobek lze jíst obyčejný nebo podávat s přílohami podle vaší chuti. Pro přípravu si nezapomeňte vzít na vědomí osvědčený kulinářský výběr deseti receptů krok za krokem s fotografiemi.

Pollock s cibulí a mrkví na pánvi

Pollock s cibulí a mrkví na pánvi je velmi šťavnaté a chutné jídlo pro vaše rodinné obědy nebo večeře. Hotovou pochoutku lze podávat na stůl spolu se zeleninou a dalšími přílohami podle chuti. Chcete-li tuto pochoutku připravit, všimněte si receptu krok za krokem z našeho výběru.

1. 
   Smažený pollock na pánvi je velmi jednoduchý na přípravu. Pollock předem rozmrazujeme bez použití vody nebo mikrovlnné trouby. Poté produkt nakrájejte na porce.
2. 
   Porcované kousky dejte na pánev s rostlinným olejem, posypte solí a pepřem. Potěr.
3. 
   Dále oloupeme zeleninu a omyjeme ji. Cibuli nakrájíme nožem nadrobno, mrkev nastrouháme.
4. 
   Osmaženou rybu na pánvi posypeme zeleninou.
5. 
   Rajčatový protlak rozmícháme ve dvou sklenicích horké vody. Tuto směs nalijte do pánve s rybou.
6. 
   Položíme nádobí na sporák. Obsah přiveďte k varu na silném ohni, poté plamen snižte a pokrm vařte asi 25–30 minut.
7. 
   Šťavnatá a chutná treska s cibulí a mrkví je hotová. Rozdělte na porce a podávejte!

---

Pollock filet smažený na pánvi

Pollock filet smažený na pánvi je velmi jednoduchý a chutný pokrm na váš rodinný stůl. Připravte produkt na oběd nebo večeři a podávejte spolu s jakýmikoli přílohami podle vaší chuti. Pro rychlou přípravu použijte osvědčený recept krok za krokem z našeho výběru.

Doba vaření - 25 minut

Doba vaření - 10 minut

porce – 6

Ingredience:

• Filet z tresky – 1 kg.
• Mouka – 1 polévková lžíce.
• Sůl - podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Rostlinný olej - na smažení.

Proces vaření:

Krok 1. Rozmrazte filet z tresky předem bez použití vody nebo mikrovlnné trouby.

Krok 2. Dále nakrájejte připravený filet na porce.

Krok 3. Rybu posypte solí a mletým černým pepřem.

Krok 4. Každý kousek obalte v mouce.

Krok 5. Přeneste obrobky do pánve vyhřívané rostlinným olejem.

Krok 6. Smažte každý kousek, dokud nebude na obou stranách jasně hnědý.

Krok 7. Zrzavý filet z tresky, smažený na pánvi, je připraven. Podávejte s oblíbenými přílohami.

Pollock v těstíčku na pánvi

Pollock v těstíčku na pánvi je velmi chutné a rychlé jídlo na váš rodinný stůl.Připravte produkt na oběd nebo večeři a podávejte spolu s jakýmikoli přílohami podle vaší chuti. Pro zjednodušení kulinářského procesu použijte osvědčený recept krok za krokem z našeho výběru.

Doba vaření - 25 minut

Doba vaření - 10 minut

porce – 4

Ingredience:

• Filet z tresky – 0,8 kg.
• Vejce - 2 ks.
• Mouka - 170 gr.
• Mléko - 130 ml.
• Sušený kopr - 1 lžička.
• Sůl - podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Zelená cibule - k podávání.
• Rostlinný olej - na smažení.

Proces vaření:

Krok 1. Předmrazte filet z tresky.

Krok 2. Dále nakrájejte filé na porce.

Krok 3. Každý kousek posypte solí, mletým černým pepřem a sušeným koprem.

Krok 4. Na těsto smíchejte vejce, mléko a mouku. Ingredience důkladně prošlehejte, dokud nezískáte homogenní směs bez hrudek.

Krok 5. Rolujte každý kus ryby v těstíčku a vložte jej do pánve dobře zahřáté rostlinným olejem.

Krok 6. Smažte filet na obou stranách, dokud nebude jasně hnědý.

Krok 7. Šťavnatá a růžová pollock v těstíčku je hotová. Nandejte na talíře a podávejte s oblíbenými přílohami. Ozdobte zelenou cibulkou.

Pollock s cibulí a zakysanou smetanou na pánvi

Pollock s cibulí a zakysanou smetanou na pánvi je velmi jemný a chutný pokrm pro vaše rodinné obědy nebo večeře. Výživnou pochoutku můžete podávat se zeleninou a dalšími přílohami dle vaší chuti. Chcete-li se připravit, všimněte si receptu krok za krokem z našeho výběru.

Doba vaření - 25 minut

Doba vaření - 10 minut

porce – 2

Ingredience:

• Pollock – 350 gr.
• Cibule - 1 ks.
• Mrkev - 1 ks.
• zakysaná smetana - 150 gr.
• Voda - 150 ml.
• Sůl - podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Rostlinný olej - na smažení.

Proces vaření:

Krok 1.Podle seznamu připravíme všechny potřebné produkty. Pollock předem rozmrazíme a opláchneme pod vodou.

Krok 2. Mrkev oloupejte a nastrouhejte.

Krok 3. Nakrájejte oloupanou cibuli.

Krok 4. V pánvi s rostlinným olejem smažte cibuli a mrkev do měkka.

Krok 5. Zde položte pollock, předem nakrájený na porce. Osolíme a posypeme mletou paprikou.

Krok 6. Směs zalijte zakysanou smetanou, přidejte trochu teplé vody a vařte asi 20 minut na mírném ohni.

Krok 7. Chutný pollock s cibulí a zakysanou smetanou na pánvi je připraven. Položte na talíře a pomozte si. V případě potřeby lze pokrm doplnit čerstvými bylinkami.

Smažený pollock v majonéze

Smažený pollock v majonéze je velmi šťavnatý, chutný a růžový. Skvělé řešení pro vydatnou svačinu nebo plnohodnotný oběd. Podávejte s bramborovou kaší a dalšími oblíbenými přílohami. Nezapomeňte si povšimnout našeho osvědčeného receptu krok za krokem!

Doba vaření - 55 minut

Doba vaření - 15 minut

porce – 4

Ingredience:

• Čerstvě zmrazené tresky – 4 ks.
• Majonéza - 3 polévkové lžíce.
• Sůl - podle chuti.
• Koření - podle chuti.
• Mouka – 1 polévková lžíce.
• Rostlinný olej - na smažení.

Proces vaření:

Krok 1. Pollock předem rozmrazte, opláchněte pod vodou a osušte papírovými utěrkami.

Krok 2. Majonézu dobře promíchejte se solí a kořením.

Krok 3. Rybu dobře potřete majonézou a nechte asi 30 minut marinovat.

Krok 4. Nalijte mouku na plochý talíř. Smícháme i s kořením podle chuti.

Krok 5. Rybu marinovanou v majonéze ponořte do mouky a přesuňte ji na pánev vyhřívanou rostlinným olejem.

Krok 6. Smažte pamlsek z obou stran, dokud nezezlátne.

Krok 7Ruddy smažený pollock v majonéze je připraven. Umístěte na servírovací talíře a podávejte!

Pollock smažený se zeleninou na pánvi

Pollock smažený se zeleninou na pánvi je velmi šťavnaté a světlé jídlo pro vaše rodinné obědy nebo večeře. Vydatnou pochoutku lze podávat u stolu spolu s cereáliemi a dalšími přílohami podle chuti. Při přípravě produktu si všimněte receptury krok za krokem z našeho výběru.

Doba vaření - 35 minut

Doba vaření - 15 minut

porce – 4

Ingredience:

• Pollock – 1 ks.
• Cibule - 1 ks.
• Mrkev - 1 ks.
• Paprika - 1 ks.
• Sůl - podle chuti.
• Koření na ryby - podle chuti.
• Majonéza - 2 polévkové lžíce.
• Rajčatová omáčka - 1 polévková lžíce.
• Voda - 250 ml.
• Rostlinný olej - na smažení.

Proces vaření:

Krok 1. Pollock předem rozmrazte a omyjte, poté nakrájejte na porce.

Krok 2. Vložte kousky ryby do hluboké misky. Posypte je solí a kořením na ryby. Pečlivě promíchejte.

Krok 3. Nakrájejte cibuli a nastrouhejte mrkev.

Krok 4. Papriku nakrájíme na tenké proužky, které nejprve zbavíme stopky a semínek.

Krok 5. Smažte zeleninu v rostlinném oleji, dokud nebude měkká. Pokládáme na ně připravené kousky ryby.

Krok 6. Na pánev dejte majonézu a rajčatovou omáčku, přidejte 250 ml vody a vařte pokrm asi 10–15 minut, dokud není ryba zcela propečená.

Krok 7. Šťavnatá a chutná pollock se zeleninou na pánvi je připravena. Rozdělte na porce a podávejte!

Smažený pollock na pánvi

Smažená treska na pánvi je velmi jednoduché a rychlé jídlo pro váš rodinný oběd nebo večeři. Podle našeho osvědčeného receptu krok za krokem si můžete uvařit lahodnou rybu doma.Nezapomeňte to vzít na vědomí a udělejte radost svým blízkým!

Doba vaření - 25 minut

Doba vaření - 15 minut

porce – 6

Ingredience:

• Pollock – 2 ks.
• Mouka - 150 gr.
• Sůl - podle chuti.
• Mletý černý pepř - 0,5 lžičky.
• provensálské bylinky - 1 lžička.
• Zelení - k podávání.
• Rostlinný olej - na smažení.

Proces vaření:

Krok 1. Pollock předem rozmrazte a dobře opláchněte pod vodou. Osušte papírovými utěrkami.

Krok 2. Dále nakrájejte umyté a osušené ryby na porce.

Krok 3. Na talíři smíchejte mouku se solí a kořením. Suché produkty dobře promíchejte.

Krok 4. Každý kousek ryby vydlabejte v moučné směsi.

Krok 5. Připravené ryby vložte do pánve vyhřívané rostlinným olejem.

Krok 6. Smažte pamlsek z obou stran, dokud nebude jasně hnědý.

Krok 7. Chutný smažený pollock doma je připraven. Položte na talíře, posypte bylinkami a podávejte!

Smažená treska ve strouhance

Smažená treska ve strouhance je velmi křupavá, chutná a aromatická. Skvělý nápad na vydatnou svačinu nebo plnohodnotný oběd. Podávejte s oblíbenými přílohami. K přípravě použijte náš osvědčený recept krok za krokem!

Doba vaření - 25 minut

Doba vaření - 15 minut

porce – 4

Ingredience:

• Filet z tresky – 650 gr.
• Sůl - podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• provensálské bylinky - 1 lžička.
• Strouhanka - 150 gr.
• Vejce - 3 ks.
• Mouka – 3 polévkové lžíce.
• Tvrdý sýr - 100 g.
• Rostlinný olej - na smažení.

Proces vaření:

Krok 1. Pollock předem rozmrazte a dobře opláchněte.

Krok 2. Dále nakrájejte rybu na malé kousky. Osolte je, opepřete a posypte provensálskými bylinkami.

Krok 3Dále každý kousek obalíme v mouce.

Krok 4. Po pomoučení ponořte rybu do rozšlehaného vejce a poté obalte ve strouhance.

Krok 5. Po této proceduře posypeme strouhaným tvrdým sýrem.

Krok 6. Vložte kousky do pánve vyhřívané rostlinným olejem. Smažte ze všech stran, dokud nebudou jasně hnědé.

Krok 7. Lahodná smažená treska ve strouhance je hotová. Umístěte na talíře a pomozte si!

Pollock smažený v krupici

Pollock smažený v krupici je velmi křupavý, chutný a růžový. Skvělé řešení pro vydatnou svačinu nebo plnohodnotný oběd. Podávejte s bramborovou kaší a dalšími oblíbenými přílohami. Nezapomeňte si povšimnout našeho osvědčeného receptu krok za krokem!

Doba vaření - 25 minut

Doba vaření - 15 minut

porce – 6

Ingredience:

• Pollock – 1,5 kg.
• Sůl - podle chuti.
• Koření - podle chuti.
• Vejce - 1 ks.
• krupice - 100 gr.
• Rostlinný olej - na smažení.

Proces vaření:

Krok 1. Předem odmrazte pollock. Nepoužíváme mikrovlnnou troubu, rybu necháme samy rozpustit. Poté produkt důkladně opláchněte pod vodou.

Krok 2. Dále nakrájejte rybu na porce. Umístěte je do hluboké misky.

Krok 3. Rybu posypte solí a kořením podle chuti. Jemně promíchejte a nechte trochu na marinování.

Krok 4. Každý kousek ryby ponořte do rozšlehaného vejce.

Krok 5. Dále kousky dobře válejte v krupici.

Krok 6. Pošlete rybu na smažení v pánvi s rostlinným olejem. Vařte ze všech stran, dokud nezezlátnou.

Krok 7. Chutná treska s křupavou kůrkou v krupici je hotová. Dejte na talíře a podávejte!

Pollock v sójové omáčce na pánvi

Pollock v sójové omáčce na pánvi je velmi chutné a chutné jídlo pro vaše rodinné obědy nebo večeře. Jasný dárek lze podávat u stolu spolu se zeleninou a dalšími přílohami podle chuti. K přípravě použijte recept krok za krokem z našeho výběru.

Doba vaření - 25 minut

Doba vaření - 15 minut

porce – 4

Ingredience:

• Pollock – 0,7 kg.
• Sojová omáčka - 50 ml.
• Sůl - 1 špetka.
• Koření na ryby - 1 polévková lžíce.
• Mouka – 4 polévkové lžíce.
• Rostlinný olej - na smažení.

Proces vaření:

Krok 1. Korpus pollock zcela rozmrazte. Následně opláchneme pod vodou.

Krok 2. Připravené ryby nakrájejte na porce.

Krok 3. Každý kousek posypte solí a kořením vhodným pro vaření ryb. Zalijeme sójovou omáčkou a necháme asi 10 minut marinovat.

Krok 4. Dále každý kousek obalte v mouce.

Krok 5. Zahřejte pánev s rostlinným olejem. Sem položte kousky ryb.

Krok 6. Smažte pamlsek na obou stranách, dokud nezezlátne, a poté vypněte teplo.

Krok 7. Chutná smažená treska v sójové omáčce je hotová. Podávejte obyčejné nebo s oblíbenými přílohami.