Polévka ze zelených fazolí

Polévka ze zelených fazolí je zábavnou možností pro váš domácí oběd. Toto horké jídlo bude chutné, bude mít jasnou chuť a nebude příliš kalorické. K přípravě použijte osvědčený kulinářský výběr pěti receptů s fotografiemi krok za krokem a podrobným popisem postupu.

Polévka ze zelených fazolí s kuřecím masem

Polévka ze zelených fazolí s kuřecím masem je lehké, ale výživné jídlo na váš domácí stůl. Podávejte k obědu doplněné chlebem a aromatickými bylinkami. Vaši blízcí ocení originální kulinářský nápad a vy vařením nestrávíte mnoho času a úsilí.

1. 
   Polévka ze zelených fazolek se připravuje velmi snadno. Vezměte kuřecí části a opláchněte je pod vodou. Vložte do vroucí vody a po varu vařte asi 20 minut.
2. 
   Jakmile je kuřecí vývar hotový, přidejte do něj rýži. Společně vařte asi 10 minut.
3. 
   Vroucí vývar s rýží osolíme.
4. 
   Brambory oloupeme, nakrájíme na malé kostičky a vložíme do pánve s obsahem. Vařte 5-7 minut.
5. 
   Sem posíláme i zelené fazolky.
6. 
   Přidáme i zelený hrášek. Vařte dalších 5 minut.
7. 
   Přidejte tyčinky předem oloupané mrkve.
8. 
   Polévku ochuťte solí a vařte asi 7 minut.
9. 
   Polévka ze zelených fazolí s kuřecím masem je hotová. Nalijte na talíře a podávejte s bylinkami!

Mražená polévka ze zelených fazolí

Mražená polévka ze zelených fazolí se snadno připravuje doma. K tomu použijte osvědčený recept s fotografiemi krok za krokem z našeho výběru. Hotové jídlo vás potěší svou jasnou chutí a nutričními vlastnostmi. Obměňte polední menu.

Doba vaření - 1 hodina 10 minut

Doba vaření - 20 minut

porce – 4

Ingredience:

• mražené zelené fazolky - 150 g.
• Voda - 2l.
• Maso - 300 gr.
• Mrkev - 1 ks.
• Cibule - 1 ks.
• Brambory - 3 ks.
• Rajčata - 1 ks.
• Česnek - 2 stroužky.
• Kopr – 1 větev.
• Sůl - 2 špetky.
• Rostlinný olej - 3 polévkové lžíce.

Proces vaření:

Krok 1. Připravte si potřebné ingredience. Oloupejte a omyjte zeleninu.

Krok 2. Rozmražené a omyté maso nakrájejte na středně velké kousky.

Krok 3. Naplňte maso vodou v hrnci. Položte na sporák a po varu vařte 40 minut. Přidejte sůl podle chuti a nezapomeňte během vaření odstranit pěnu.

Krok 4. Mrkev oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle.

Krok 5. Nakrájejte cibuli a rajčata.

Krok 6. Zahřejte pánev s rostlinným olejem. Smažte cibuli do zesklovatění asi 4 minuty. Sem dáváme i nakrájenou mrkev. Promícháme, vaříme 5 minut a přidáme rajče. Vše společně smažte ještě pár minut.

Krok 7. Brambory nakrájejte na úhledné kostky.

Krok 8. Do připraveného masového vývaru přidejte kostky brambor. Vařte asi 10 minut.

Krok 9. Nakrájejte česnek jakýmkoliv vhodným způsobem.

Krok 10. Vložte zmrazené zelené fazolky do pánve.

Krok 11Zasíláme sem i smaženou zeleninu. Polévku vařte 10 minut na mírném ohni.

Krok 12. Do horké misky přidejte nasekaný česnek a bylinky. Vařte tři minuty a stáhněte ze sporáku.

Krok 13. Mražená polévka ze zelených fazolí je připravena. Nalijte na talíře a podávejte!

Zeleninová polévka ze zelených fazolí

Zeleninová polévka ze zelených fazolí je lehkou a zajímavou variantou vašeho domácího oběda. K přípravě horkého jídla použijte osvědčený kulinářský recept s fotografiemi krok za krokem. Dopřejte sobě i své rodině.

Doba vaření - 50 minut

Doba vaření - 15 minut

porce – 3

Ingredience:

• zelené fazolky - 200 g.
• Voda – 1,5l
• Brambory - 1 ks.
• Cibule - 1 ks.
• Mrkev - 1 ks.
• Pastinák - 50 gr.
• Česnek - 2 stroužky.
• Zelení - podle chuti.
• Olivový olej - 1 polévková lžíce.
• Sůl - podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Paprika mletá/paprika – dle chuti.
• Koření - podle chuti.

Proces vaření:

Krok 1. Připravte si potřebné suroviny podle seznamu.

Krok 2. Naplňte zelené fazolky vodou a položte na sporák.

Krok 3. Nakrájejte cibuli, pastinák a nastrouhejte mrkev. Zeleninu opékejte na pánvi na olivovém oleji 10 minut, občas promíchejte, aby se nepřipálila.

Krok 4. Oloupané brambory nakrájejte na kostičky. Umístěte produkt do hrnce. Sem posíláme i nasekaný česnek.

Krok 5. Když brambory změknou, přidejte do polévky smaženou zeleninu.

Krok 6. Přidejte sůl a koření. Promíchejte a přiveďte k varu, poté vypněte sporák.

Krok 7. Zeleninová polévka ze zelených fazolí je připravena. Nalijte do talířů, posypte bylinkami a užívejte si!

Polévka ze zelených fazolí

Polévka z pyré ze zelených fazolí je originálním kulinářským řešením pro váš domácí oběd. Toto jídlo vás potěší svými zdravými a výživnými vlastnostmi. Příprava lahodné polévky je snadná. Chcete-li to provést, poznamenejte si náš osvědčený recept s fotografiemi krok za krokem.

Doba vaření - 45 minut

Doba vaření - 20 minut

porce – 4

Ingredience:

• zelené fazolky - 200 g.
• Brambory - 4 ks.
• cuketa - 1 ks.
• Špenát - 50 gr.
• Smetanový sýr - 1 polévková lžíce.
• Cibule - 1 ks.
• Sůl - 1 špetka.
• Voda - 1l.
• Rostlinný olej - 50 ml.

Proces vaření:

Krok 1. Připravte si potřebné suroviny podle seznamu.

Krok 2. Vařte hrnec s vodou. V této době oloupeme cibuli a cuketu a nakrájíme na kostičky.

Krok 3. Brambory také oloupejte a nakrájejte. Vložte ji do vroucí vody.

Krok 4. Smažte cibuli a cuketu na pánvi s rostlinným olejem. Smažte dozlatova asi 7-8 minut.

Krok 5. Do pánve s bramborami přidejte zelené fazolky, cuketu s cibulí a špenát. Přivést k varu.

Krok 6. Po uvaření obsah vařte asi 20 minut.

Krok 7. Přidejte sůl a smetanový sýr. Míchejte, dokud se sýr nerozpustí.

Krok 8. Polévku rozmělněte ponorným mixérem a poté vařte asi jednu minutu.

Krok 9. Polévka z pyré ze zelených fazolí je připravena. Nalijte do misek a vyzkoušejte!

Zelená fazolová polévka s masovými kuličkami

Polévka ze zelených fazolí s masovými kuličkami je neuvěřitelně chutné a chutné jídlo pro váš výživný oběd. Připravit si ho doma není nic složitého. K tomu použijte osvědčený recept s fotografiemi krok za krokem z našeho výběru. Dopřejte sobě i svým blízkým!

Doba vaření - 1 hodina

Doba vaření - 15 minut

porce – 4

Ingredience:

• zelené fazolky - 200 g.
• Mleté maso - 400 g.
• Pearl ječmen - 2 polévkové lžíce.
• Brambory - 1 ks.
• Cibule - 1 ks.
• Mrkev - 1 ks.
• Směs sušených bylin - 1 lžička.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Bobkový list - 2 ks.
• Citronová šťáva - 3 polévkové lžíce.
• Máslo – 2 lžíce.
• Rostlinný olej - 2 polévkové lžíce.
• Voda – 2,5l.
• Sůl - podle chuti.

Proces vaření:

Krok 1. Kroupy namočte a po převaření vody vařte asi 10-15 minut. Vodu slijte a přidejte 2,5 litru čisté vody. Vařte do poloviny.

Krok 2. Z mletého masa vytvořte malé kuličky – karbanátky.

Krok 3. Nakrájejte cibuli a nastrouhejte mrkev.

Krok 4. Vložte cibuli a mrkev do pánve s máslem a rostlinným olejem.

Krok 5. Smažte zeleninu, dokud nebude měkká a lehce nahnědlá.

Krok 6. Brambory oloupejte a nakrájejte na malé kostičky.

Krok 7. Vložte masové kuličky do pánve, poté brambory a zelené fazolky. Osolíme a okořeníme.

Krok 8. Přidejte smaženou cibuli a mrkev.

Krok 9. Přidejte směs sušených bylinek a vařte polévku, dokud nebudou všechny ingredience připraveny. Na závěr přidáme citronovou šťávu.

Krok 10. Vypněte teplo a nechte misku 15-20 minut odstát.

Krok 11. Polévka ze zelených fazolí s masovými kuličkami je připravena. Si můžete vyzkoušet!