Salát s čínským zelím

Salát z čínského zelí je jednoduché a chutné jídlo k polednímu menu. Čínské zelí je něco mezi bílým zelím a hlávkovým salátem. Často se používá do salátů, s touto zeleninou jsou šťavnaté a lehké na žaludek. Pokusili jsme se vybrat 10 nejrozmanitějších receptů na lahodné saláty s čínským zelím.

Salát s čínským zelím s kukuřicí a krabími tyčinkami

Krabí salát není o nic méně oblíbený než salát Olivier, připravuje se nejen o svátcích. Na tuto svačinu najdete různé recepty. Doporučujeme připravit výbornou, šťavnatou verzi krabího salátu s čínským zelím.

1. 
   Jak připravit úžasně lahodný salát s čínským zelím? Z kukuřice slijeme šťávu, čínské zelí omyjeme a vejce uvaříme natvrdo.
2. 
   Zelí nakrájíme na tenké proužky.
3. 
   Krabí tyčinky nakrájíme na kostičky.
4. 
   Vejce také nakrájejte na kostičky.
5. 
   Nakrájené ingredience dejte do mísy a přidejte konzervovanou kukuřici.
6. 
   Salát s čínským zelím je připraven! Dochutíme majonézou a podáváme.

---

Dobrou chuť!

Salát s čínským zelím, kukuřicí, vejcem a okurkou

Ozdobou každé hostiny je salát s čínským zelím, kukuřicí, vejcem a okurkou. Salát je velmi jednoduchý na přípravu. Díky svému složení je pokrm šťavnatý a vejce a kukuřice činí salát výživným a jasným.

Čas na vaření: 15 minut.

Čas na vaření: 15 minut.

porce: 4.

Ingredience:

• Pekingské zelí - 200 g.
• Vařená slepičí vejce - 5 ks.
• Konzervovaná kukuřice - 340 gr.
• Okurka - 1 ks.
• Krabí tyčinky - 200 g.
• Majonéza - podle chuti.
• Sůl - podle chuti.

Proces vaření:

1. Čínské zelí omyjeme a nakrájíme na tenké nudličky. Uvařená vejce nakrájíme na kostičky. Přeneste ingredience do mísy.

2. Konzervovanou kukuřici sceďte a dejte do mísy.

3. Krabí tyčinky vyjměte z obalu a nakrájejte na plátky. Okurku nakrájíme na kostičky. Vložte ingredience do mísy.

4. Salát ochutíme majonézou, podle chuti dosolíme a dobře promícháme.

5. Na přání můžete salát před podáváním ozdobit čerstvými bylinkami.

Dobrou chuť!

Salát s čínským zelím a konzervou tuňáka

Salát s čínským zelím a konzervou tuňáka patří k těm pokrmům, které není nutné připravovat předem.Ještě lepší bude, když salát ihned připravíte a naservírujete, zelí tak bude křupavé a všechny ostatní suroviny neztratí svou jedinečnou chuť.

Čas na vaření: 37 min.

Čas na vaření: 7 min.

porce: 4-5.

Ingredience:

• Vařená slepičí vejce - 3 ks.
• Pekingské zelí - 4 listy.
• Konzervovaný tuňák - 250 g.
• Okurka - 1 ks.
• Sojová omáčka - 2 polévkové lžíce.
• Citronová šťáva - 1 lžička.
• Olivový olej - 2 polévkové lžíce.
• Cibule - 1 ks.

Na nakládání cibule:

• Cukr - 0,25 lžičky.
• Ocet - 0,5 lžíce.
• Sůl - 1 gr.
• Voda - 100 ml.

Proces vaření:

1. Zelí omyjeme, necháme okapat vodu a nakrájíme na nudličky. Přeneste zelí do salátové mísy.

2. Okurku omyjeme a nakrájíme na malé kostičky.

3. Cibuli nakrájíme na kolečka. Připravte si marinádu. Sůl, cukr a ocet rozpusťte ve vodě. Vložte cibuli do marinády a nechte půl hodiny. Poté marinádu slijeme a cibuli dáme do mísy.

4. Uvařená vejce nakrájíme na kostičky.

5. Z konzervy tuňáka slijte šťávu, rybu rozmačkejte vidličkou a dejte do mísy.

6. Připravte dresink. Scezenou šťávu z tuňáka smícháme s citronovou šťávou, sójovou omáčkou a olivovým olejem.

7. Salát osolíme, přidáme dresink, promícháme a podáváme.

Dobrou chuť!

Lahodný salát s čínským zelím, kuřecím masem a krutony

Saláty se obvykle podávají jako studený předkrm. Tuto verzi salátu s čínským zelím, kuřecím masem a krutony však můžete jíst kdykoli během dne a bude to kompletní, uspokojující občerstvení, které zažene váš hlad a obnoví sílu.

Čas na vaření: 10 min.

Čas na vaření: 10 min.

porce: 4.

Ingredience:

• Kuřecí prsa - 4 ks.
• Pekingské zelí - 1 ks.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Krekry - podle chuti.

Na omáčku:

• Česnek - 1 zub.
• Parmazán - 13 g.
• Vejce - 1,5 ks.
• Hořčice - 0,5 lžíce.
• Citron - 0,5 ks.
• Ančovičky – 2,5 ks.
• Rostlinný olej - 282 ml.
• Sůl - podle chuti.

Proces vaření:

1. Česnek, parmezán, vejce, hořčici, citronovou šťávu, ančovičky rozemelte v mixéru a poté tenkým proudem nalijte rostlinný olej. Pokračujte ve šlehání, dokud nezískáte omáčku s konzistencí podobnou majonéze. Poté, aniž byste přestali šlehat, zalijte trochou horké vody, aby byla omáčka tekutější. Omáčku podle chuti osolte.

2. Kuřecí prsa uvaříme a nakrájíme na tenké tyčinky.

3. Čínské zelí omyjeme a nakrájíme na nudličky.

4. Kuře a zelí dejte do mísy, přidejte mletou papriku, ochuťte omáčkou a promíchejte.

5. Do salátu přidejte krutony a pokrm podávejte.

Dobrou chuť!

Caesar salát s čínským zelím doma

Caesar je jedním z nejznámějších salátů na světě, existuje na něj obrovské množství receptů. Obvykle se připravuje s hlávkovým salátem, ale při nedostatku hlávkového salátu lze hlávkový salát nahradit stejně chutným čínským zelím.

Čas na vaření: 30 min.

Čas na vaření: 30 min.

porce: 6.

Ingredience:

Pro tankování:

• Zakysaná smetana 10% – 100 ml.
• Suchá hořčice - 0,25 lžičky.
• Česnek - 2 zuby.
• Citronová šťáva - 1 lžička.
• Citronová paprika - podle chuti.
• Sůl - podle chuti.

Hlavní přísady:

• Tvrdý sýr - 70 g.
• cherry rajčata - 6 ks.
• Okurky - 0,5 ks.
• Kopr – 2 větve.
• Kuřecí prsa - 1 ks.
• Malé krutony - 40 gr.
• Pekingské zelí - 300 g.
• Rostlinný olej - na smažení.
• Sůl - podle chuti.
• Koření na kuře - podle chuti.

Proces vaření:

1. Kuřecí řízek omyjeme a nakrájíme na obdélníkové kousky. Maso orestujte na rostlinném oleji, osolte a okořeňte podle chuti.

2. Čínské zelí nakrájíme na nudličky.

3.Česnek nasekejte. Smíchejte všechny přísady na zálivku v samostatné misce.

4. Cherry rajčata nakrájejte na čtyři části, okurku nakrájejte na kostičky, nastrouhejte sýr, zelí nasekejte nadrobno. Všechny ingredience dejte do mísy a přidejte polovinu krutonů. Do salátu přidejte dresink a promíchejte.

5. Na talíř položte listy čínského zelí, položte na ně salát a posypte zbývajícími krutony. Caesar je připraven, můžete ho podávat na stůl.

Dobrou chuť!

Jednoduchý a rychlý salát s čínským zelím, rajčaty a okurkami

Jasný vitamínový salát pro rodinný oběd nebo sváteční hostinu. Křupavé listy čínského zelí se hodí ke šťavnatým okurkám a sladkým rajčatům.

Čas na vaření: 25 min.

Čas na vaření: 15 minut.

porce: 4.

Ingredience:

• Pekingské zelí - 400 g.
• Rajčata - 3 ks.
• Okurka - 2 ks.
• Slepičí vejce - 2 ks.
• Zelená cibule - 5 ks.
• Majonéza (olivový nebo slunečnicový olej) - 2 polévkové lžíce.
• Sůl - 2 špetky.

Proces vaření:

1. Lístky čínského zelí omyjeme a osušíme. Zelí nakrájíme na malé kousky.

2. Okurky omyjeme a nakrájíme na tenká půlkolečka.

3. Rajčata omyjeme a nakrájíme na malé kostičky.

4. Vejce uvaříme natvrdo, vychladíme, oloupeme a nakrájíme na kostičky.

5. Zelenou cibulku omyjeme a nakrájíme nadrobno.

6. Podle chuti dosolíme, dochutíme majonézou, promícháme a podáváme, kdo majonézu nemá moc rád, může salát pokapat olivovým nebo slunečnicovým olejem.

Dobrou chuť!

Jak připravit salát s čínským zelím a uzeným kuřecím prsíčkem?

Recept na velmi rychlý salát, který vám pomůže, pokud máte málo času.Produkty nevyžadují předběžnou přípravu, takže k přípravě salátu musíte produkty nakrájet, ochutit omáčkou a promíchat.

Čas na vaření: 10 min.

Čas na vaření: 10 min.

porce: 4.

Ingredience:

• Uzené kuře - 300 g.
• Konzervovaná kukuřice - 1 plechovka.
• Pekingské zelí - 0,5 ks.
• Majonéza - podle chuti.

Proces vaření:

1. Čínské zelí omyjeme a nakrájíme na tenké nudličky.

2. Uzené prso nakrájíme na kostičky.

3. Kukuřici sceďte a dejte do mísy.

4. Salát ochutíme majonézou a promícháme.

5. Salát je hotový, můžete ihned podávat.

Dobrou chuť!

Lahodný salát s čínským zelím a uzenou klobásou

Standardní recept na salát, který lze snadno připravit na rychlé občerstvení. Další výhodou salátů s tímto složením výrobků je, že je ho vzhledem k objemu čínského zelí hodně.

Čas na vaření: 20 minut.

Čas na vaření: 20 minut.

porce: 4-5.

Ingredience:

• Pekingské zelí - 700 g.
• Uzená klobása - 400 g.
• Okurka - 1-2 ks.
• Konzervovaný hrášek - 1 plechovka.
• Majonéza - podle chuti.
• Sůl - podle chuti.
• Citronová šťáva - podle chuti.
• Zelená cibule - podle chuti.

Proces vaření:

1. Čínské zelí nakrájíme na tenké nudličky. Zelí dejte do mísy, osolte, přidejte citronovou šťávu a protřete rukama.

2. Okurku a klobásu nakrájíme na tyčinky.

3. Z konzervovaného hrášku slijte tekutinu a dejte je do mísy.

4. Zelenou cibulku nakrájejte nadrobno, přidejte do mísy a salát promíchejte.

5. Salát ochutíme majonézou, promícháme a předkrm je hotový.

Dobrou chuť!

Salát s čínským zelím, šunkou a kukuřicí

Ingredience pro tento salát jsou velmi jednoduché a nejčastěji jsou tyto produkty v jakékoli lednici.Díky čínskému zelí je předkrm šťavnatý, šunka ho zasytí a kukuřice dodává chuti předkrmu jasné tóny.

Čas na vaření: 15 minut.

Čas na vaření: 15 minut.

porce: 4-6.

Ingredience:

• Pekingské zelí - 300 g.
• Šunka - 200 gr.
• Rajčata - 3 ks.
• Paprika - 1 ks.
• Konzervovaná kukuřice - 100 g.
• Majonéza - 200 ml.
• Pšeničné sušenky - 50 gr.

Proces vaření:

1. Připravte si jídlo. Omyjte zeleninu.

2. Čínské zelí nakrájíme na kostičky nebo nudličky.

3. Šunku nakrájíme na malé kostičky.

4. Rajčata a papriky nakrájíme na kostičky.

5. Kukuřici sceďte a dejte do mísy.

6. Salát ochutíme majonézou a promícháme.

7. Těsně před podáváním posypeme salát krutony.

Dobrou chuť!

Jednoduchý a lahodný salát s čínským zelím, kuřecím masem a ananasem

Salát pro ty, kteří milují neobvyklé kombinace jídel. Kuřecí řízek neutrální chuti se hodí ke sladkému ananasu a křupavému čínskému zelí. Salát je lehký a chutný.

Čas na vaření: 40 min.

Čas na vaření: 20 minut.

porce: 4-5.

Ingredience:

• Kuřecí řízek - 300 gr.
• Ananas – 150 g (1/2 plechovky).
• Pekingské zelí - 150 g.
• Sušenky - 50 gr.
• Zakysaná smetana (majonéza) - podle chuti.
• Sůl - podle chuti.

Proces vaření:

1. Kuřecí prsa uvaříme v osolené vodě, zchladíme ve vývaru a nakrájíme na kostičky.

2. Čínské zelí omyjeme a nakrájíme na malé kousky.

3. Ananas nakrájíme na kostičky.

4. Ingredience dejte do mísy, dochuťte majonézou nebo zakysanou smetanou podle chuti a případně dosolte. Salát dobře promícháme.

5. Krutony přidejte do salátu těsně před podáváním, aby se nerozmočily.

Dobrou chuť!