Kuřecí a fazolový salát

Jednoduchý, ale přitom neuvěřitelně chutný a uspokojující salát lze snadno a rychle připravit z konzervovaných fazolí a kuřecího masa. Toto jídlo je nasycené obrovským množstvím bílkovin, které jsou obsaženy jak v kuřecím mase, tak ve fazolích, což znamená, že toto jídlo je nejen chutné, ale také zdravé!

Salát s kuřecím masem a konzervovanými červenými fazolemi

Zajímavý a neobvyklý salát je docela jednoduchý, potřebujeme pouze vařený kuřecí řízek, konzervované červené fazole a zeleninu a všechny tyto lahodné ingredience dochutíme pikantním dresinkem, který pokrmu dodá zvláštní „šmrnc“.

1. 
   Jak udělat salát s kuřecím masem a fazolemi? Půlky červené a cibule nakrájejte na tenké půlkroužky, papriku zbavte semínek a stonků a nakrájejte na proužky.
2. 
   V samostatné misce smíchejte ingredience na dresink a promíchejte.
3. 
   Do mísy se zálivkou přidáme nakrájenou cibuli, promícháme a necháme při pokojové teplotě nasáknout.
4. 
   Ředkev nastrouháme na hrubém struhadle.
5. 
   Kuřecí prsa nejprve uvaříme v osolené vodě, ochladíme a nakrájíme na kostky nebo rozebereme na vlákna.
6. 
   V salátové misce smíchejte daikon, papriku a kuře.
7. 
   Otevřete plechovku červených fazolí.
8. 
   Slijte tekutinu ze sklenice a vložte fazole do mísy se zbytkem ingrediencí.
9. 
   Salát omyjeme pod tekoucí vodou, osušíme a listy natrháme rukama nebo nakrájíme nožem.
10. 
    Vložte led do misky na salát.
11. 
    Nakládanou cibuli spolu se zbývajícím dresinkem také přendáme do společné mísy.
12. 
    Suroviny na salát důkladně promícháme.
13. 
    Nalijte na hromádky na rovnou misku.
14. 
    Pro zvýraznění vůně a zdobení bohatě posypte nadrobno nasekanými bylinkami.
15. 
    A podáváme na stůl. Dobrou chuť!

---

Salát s kuřecím masem, fazolemi a krutony

Vydatný a chutný salát připravíme z kuřecího masa, konzervovaných fazolí a křupavých domácích krutonů. Toto jídlo je perfektní jak na sváteční stůl díky svému světlému vzhledu, tak pro zpestření obvyklé stravy.

Čas na vaření – 25 min.

Čas na vaření - 10 min.

Porce – 8.

Ingredience:

• Houby - 300 gr.
• Kuřecí řízek (vařený) - 300 gr.
• Konzervované červené fazole - 1 plechovka.
• Rajčata - 2 ks.
• Bochník – 2 plátky.
• Červená cibule - 1 ks.
• Rostlinný olej - 2 polévkové lžíce.
• Sůl - podle chuti.
• Zelení - podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Majonéza - podle chuti.

Proces vaření:

1. Libovolné houby nakrájejte na kousky a smažte na pánvi do zlatova.

2. Uvařený filet nakrájíme nadrobno.

3. Kuře přendejte do hluboké salátové mísy a přidejte červenou cibuli nakrájenou na půlkolečka.

4. Na talíř také přidejte červené fazole (tekutinu nejprve sceďte) a osmažené žampiony.

5. Plátky bochníku nakrájejte na malé kostičky.

6. Na pánvi rozehřejte rostlinný olej a opečte chléb dozlatova.

7. V této době nakrájejte dvě šťavnatá rajčata na malé kousky.

8. Do salátové mísy přidejte nadrobno nakrájené bylinky, rajčata a podle chuti dochuťte solí a mletým černým pepřem.

9. Nakonec ke zbytku ingrediencí přidejte křupavé krekry.

10. Salát ozdobte majonézou nebo zakysanou smetanou nebo jogurtem.

11. Vše důkladně promícháme a podáváme těsně před změknutím krekry. Dobrou chuť!

Lahodný salát s kuřecím masem, fazolemi a korejskou mrkví

Spousta barev a chutí na jednom talíři – snadné! Připravujeme jasný a neobvyklý salát, který jistě osloví každého, kdo má čas ho vyzkoušet. A k jeho přípravě budeme potřebovat ty nejjednodušší ingredience a velmi málo volného času.

Čas na vaření – 12 hodin 15 minut

Čas na vaření - 15 minut.

Porce – 3.

Ingredience:

• Kuřecí řízek - 1 ks.
• Korejská mrkev - 100-150 g.
• Tvrdý sýr - 70-100 g.
• Okurka (malá) - 1 ks.
• Suché červené fazole - ¾ polévkové lžíce.
• Česnek - 1-2 zuby.
• Majonéza - 70 ml.
• Kopr - podle chuti.
• Sůl - podle chuti.

Proces vaření:

1. 12 hodin před vařením namočte fazole do studené vody a nechte přes noc.Ráno ji omyjeme a uvaříme v osolené vodě doměkka. Fazole ochlaďte a vložte je do salátové mísy vhodné velikosti. Posíláme tam i mrkev v korejštině.

2. Kousek sýra nastrouhejte přímo na talíř na jemném struhadle.

3. Malou okurku opláchněte vodou, osušte papírovou utěrkou a nakrájejte na proužky.

4. Do mísy přidejte také najemno nakrájený kopr a kuřecí řízek, který je nutné předem uvařit, vychladit a nakrájet na kostičky.

5. Salát potřeme majonézou a dochutíme několika stroužky česneku, prošlého lisem na česnek.

6. Všechny ingredience dobře osolíme a promícháme.

Dobrou chuť!

Jednoduchý recept na salát s kuřecím masem, fazolemi, okurkami a vejci

Připravujeme zdravý a chutný salát, který obsahuje obrovské množství bílkovin, díky kuřecímu masu a červeným fazolím v seznamu surovin. Toto jídlo je ideální pro plnohodnotnou večeři nebo vydatnou svačinu.

Čas na vaření – 50 min.

Čas na vaření - 15 minut.

Porce – 4.

Ingredience:

• Kuřecí řízek - 200 gr.
• Konzervované červené fazole - 200 g.
• Čerstvé okurky - 200 g.
• Slepičí vejce - 3 ks.
• Okurky (nakládané) - 100 gr.
• Červená cibule (malá) - 1 ks.
• Sůl - podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.

Pro tankování:

• Zakysaná smetana 10% - 100 ml.
• Sojová omáčka - 2 lžičky.
• Hořčice - 1 lžička.

Proces vaření:

1. Nejprve uvařte kuře v osolené vodě po dobu 30-40 minut a současně uvařte natvrdo uvařená vejce, zchlaďte a oloupejte.

2. Zároveň nakrájíme čerstvé a nakládané okurky, červenou cibuli a spojíme s fazolemi, ze kterých je třeba nejprve vypustit šťávu.

3. Vychladlý filet nakrájíme na kostičky.

4.Vejce nakrájejte nadrobno (slepičí vejce lze nahradit křepelčími, ale budete jich potřebovat 12).

. Na dresink smíchejte v samostatné misce sójovou omáčku, hořčici a zakysanou smetanu. Všechny ingredience smícháme s aromatickým dresinkem v salátové míse, dochutíme solí a mletým černým pepřem a podáváme. Dobrou chuť!

Jak připravit salát s kuřecím masem, fazolemi a houbami?

Kuře, fazole a houby – zdálo by se, že tyto produkty mají něco společného, ​​protože se zdají být neslučitelné. Není to však tak úplně pravda, připravíme-li z nich salát, získáme chutný a sytý pokrm, který se skvěle hodí k plnohodnotnému jídlu, jelikož je velmi bohatý na bílkoviny.

Čas na vaření – 50 min.

Čas na vaření - 10 min.

Porce – 6.

Ingredience:

• Kuřecí prsa - 500 g.
• Konzervované fazole - 1 plechovka.
• Konzervované žampiony - 400 gr.
• Cibule - 1 ks.
• Paprika - 1 ks.
• Majonéza - podle chuti.
• Sůl - podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.

Proces vaření:

1. Připravte maso. Oddělte filet od kosti, očistěte ho od filmů a tukových impregnací, opláchněte ho pod tekoucí vodou a vložte do pánve. Vařte v osolené vodě do úplného uvaření (25–30 minut), poté vyjměte z vývaru a nechte trochu vychladnout.

2. Uděláme fazole a houby. Plechovky s konzervami otevřeme a vypustíme z nich tekutinu a obsah nalijeme do hluboké salátové mísy.

3. Uděláme cibuli a papriku. Cibuli oloupeme, papriku zbavíme semínek, zeleninu nakrájíme na tenké nudličky a přidáme ke zbytku surovin.

4. Chlazené kuře nakrájíme podle potřeby a pošleme ho po cibuli a paprikách.Salát ochutíme solí a mletým černým pepřem, ochutíme majonézou a dobře promícháme - dáme na 10-15 minut do lednice nasáknout.

5. Po uplynutí času dejte jídlo do naporcovaných misek a podávejte. Dobrou chuť!

Salát s kuřecím masem, fazolemi a konzervovanou kukuřicí

Opravdu podzimní salát z dostupných a jednoduchých surovin, které najde každý - rychlý, chutný a aromatický. Budeme potřebovat kuřecí řízek, konzervované fazole a kukuřici a nějakou sezónní zeleninu.

Čas na vaření – 50 min.

Čas na vaření - 10 min.

Porce – 6.

Ingredience:

• Kuřecí řízek (velký) - 1 ks.
• Konzervovaná kukuřice - 380 g.
• Konzervované fazole - 220 g.
• Okurky - 3 ks.
• Česnek - 1 zub.
• Majonéza - 80 ml.
• Zelení - podle chuti.
• Koření - podle chuti.
• Sůl - podle chuti.

Proces vaření:

1. Stroužek česneku oloupejte a protlačte lisem nebo nasekejte najemno nožem.

2. Filet očistíme od filmů, chrupavek a tuku - uvaříme v osolené vodě do měkka a poté vychladíme. Vychladlé maso nakrájíme nahrubo.

3. Okurky opláchněte pod tekoucí vodou, osušte papírovými utěrkami a nakrájejte na kostičky.

4. Opatrně otevřete sklenici s fazolemi a slijte tekutinu.

5. Totéž uděláme s kukuřicí.

6. Zeleninu omyjte a nasekejte nadrobno.

7. V hluboké salátové míse vhodné velikosti smíchejte všechny ingredience, dochuťte oblíbeným kořením a solí, přidejte majonézu a důkladně promíchejte. Dobrou chuť!

Lahodný salát s kuřecím masem, fazolemi a rajčaty

Letní, svěží, ale zároveň uspokojivý salát, který zvládne připravit každý, protože po všech dlouhých manipulacích nám zbývá jen osmažit kuřecí maso a všechny ostatní ingredience jen nakrájet. Ve výsledku tak získáme kompletní pokrm vhodný k obědu či večeři.

Čas na vaření – 40 min.

Čas na vaření - 15 minut.

Porce – 3.

Ingredience:

• Kuřecí řízek - 250 gr.
• Konzervované červené fazole - 150 g.
• Rajčata - 2 ks.
• Sýr - 100 gr.
• Sušenky z bílého chleba - 30 g.
• Majonéza - 3 polévkové lžíce.
• Rostlinný olej - 30 ml.
• Sůl - 2 špetky.
• Salát - podle chuti.

Proces vaření:

1. Kuřecí řízek důkladně opláchněte pod tekoucí vodou, osušte papírovými utěrkami a nakrájejte na malé kostičky. Na malém množství rostlinného oleje opečte maso z obou stran dozlatova. Hotové maso přendáme do hluboké salátové mísy, do které budeme salát sbírat.

2. Sýr nastrouháme přímo na kuře.

3. Otevřete plechovku s fazolemi, vložte všechny fazole do cedníku, opláchněte a nechte chvíli odkapat přebytečnou tekutinu. Poté fazole vložíme do nádoby se zbytkem ingrediencí.

4. Rajčata nakrájíme na malé kousky, hlávkový salát natrháme rukama a vše spojíme v salátové míse. Pokrm dochutíme solí, majonézou a důkladně promícháme.

5. Ozdobte krekry a podávejte. Dobrou chuť!

Vydatný salát s kuřecím masem, fazolemi a sýrem

Jemný, ale zároveň křupavý salát, bohatý na bílkoviny - připravujeme z kuřecího masa, fazolí z konzervy a tvrdého sýra. Když jsme strávili velmi málo času, získáme chutný a uspokojivý salát, který může snadno nasytit celou rodinu a na dlouhou dobu zapomenout na hlad.

Čas na vaření – 50 min.

Čas na vaření - 15 minut.

Porce – 4.

Ingredience:

• Kuřecí řízek - 200 gr.
• Konzervované červené fazole - 150 g.
• Sýr - 100 gr.
• Sušenky - 30 gr.
• Majonéza - 3 polévkové lžíce.
• Mletý černý pepř - podle chuti.

Proces vaření:

1. Kuřecí řízek uvaříme v osolené vodě, ochladíme a nakrájíme na libovolné kostky nebo rozdělíme na vlákna a vložíme do hluboké mísy.

2. Sýr nastrouháme a přidáme k masu.

3. Otevřete plechovku s fazolemi, vypusťte tekutinu a opláchněte fazole pod tekoucí vodou - pošlete je po hoblinách sýra.

4. Položte sušenky na talíř.

5. Salát ochutíme malým množstvím majonézy, dochutíme mletým černým pepřem a všechny ingredience důkladně promícháme.

6. Hotový salát ihned podávejte a vychutnávejte. Dobrou chuť!

Salát s kuřecím masem, fazolemi a paprikou

Představujeme vám recept na vydatný, ale zároveň nízkotučný fazolový salát s přídavkem kuřecího masa a sladké papriky. Toto jídlo je vhodné i pro lidi, kteří dodržují zdravou výživu, protože salát není oblečený s majonézou, ale s rostlinným olejem a jablečným octem.

Čas na vaření – 40 min.

Čas na vaření - 15 minut.

Porce – 4.

Ingredience:

• Kuřecí řízek - 300 gr.
• Konzervované fazole - 300 g.
• Paprika - 1 ks.
• Červená cibule - 1 ks.
• Česnek - 3 zuby.
• Koriandr/petržel – 1 svazek.
• Rostlinný olej - 4 polévkové lžíce.
• Jablečný ocet - 2 lžíce.
• Sůl - podle chuti.

Proces vaření:

1. Maso povaříme 10 minut, vyjmeme a podélně rozřízneme, ne však nadoraz. Filet potřete solí a lžící rostlinného oleje, položte jej na okraj listu pergamenu a přikryjte druhou polovinou.Smažíme na suché pánvi 4 minuty z každé strany a vychladíme.

2. Papriku omyjte a osušte, vykrojte stopku a odstraňte semínka, nakrájejte na tenké proužky a vložte do hlubokého talíře.

3. Oloupanou cibuli nakrájíme na pírka nebo půlkolečka a přidáme k pepři.

4. Kuře rozdělte na vlákna a nalijte do salátové mísy.

5. Vložte fazole do cedníku, propláchněte a nechte chvíli odkapat přebytečnou tekutinu. Nasekejte nadrobno svazek koriandru nebo petrželky, česnek protlačte lisem a všechny tyto složky přidejte ke zbytku salátových ingrediencí.

6. Jídlo dochutíme solí, olejem a jablečným octem (lze nahradit vínem), dobře promícháme. Ihned podávejte nebo nechte půl hodiny v lednici pro lepší namáčení.

7. Pokud si přejete, podávejte misku s hlávkovým salátem a umístěte naše jídlo do hromady. Dobrou chuť!

Jednoduchý a lahodný salát s kuřecím masem, fazolemi a čínským zelím

Lehký a svěží salát připravíme z křehkého vařeného kuřete, fazolí a mladého čínského zelí. Pokrm se ukáže být tak „vzdušný“, že je vhodný i pro pozdní večeři, zvláště pokud ingredience neochutíte majonézou, ale nízkotučnou zakysanou smetanou nebo přírodním jogurtem bez plniva.

Čas na vaření – 50 min.

Čas na vaření - 10 min.

Porce – 6.

Ingredience:

• Kuřecí řízek - 300 gr.
• Pekingské zelí - 300 g.
• Konzervované bílé fazole - 250 g.
• Okurky - 300 gr.
• Rajčata - 300 g.
• Vejce - 2 ks.
• Majonéza - 250 g.
• Sůl - podle chuti.
• Zelení - podle chuti.

Proces vaření:

1. Maso omyjte, odstraňte filmy a tuk, vložte do hrnce a vařte do měkka v osolené vodě (30-40 minut).

2.Hotové filé vyjměte z vývaru, ochlaďte a nakrájejte na malé kousky.

3. Uvařená vejce oloupeme a nakrájíme na kostičky.

4. Hlávku zelí zbavíme vrchních větrných listů, podélně rozřízneme a nakrájíme na tenké nudličky.

5. Rajčata nakrájejte na velké kousky.

6. Nakrájejte okurky na kroužky a každý kroužek pak na 4 části (půlku okurky si necháme na ozdobu).

7. Ve velké salátové míse smícháme všechny ingredience a přidáme také fazole (tekutinu nejprve slijeme a propláchneme studenou vodou), osolíme a ochutíme majonézou.

8. Salát položte na hromadu na rovnou misku a po stranách ozdobte půlkroužky okurky. Dobrou chuť!