Salát s krevetami a rukolou

Salát s krevetami a rukolou je poměrně chutný a jednoduchý předkrm. K večeři nebo svačině se podává lehký salát. Takové saláty milují milovníci fitness a zdraví lidé. Receptů na chuťovky s krevetami a rukolou je spousta. Zde můžete improvizovat. Vše závisí na letu vaší fantazie. Proces vaření nezabere mnoho času. Předkrm vypadá slavnostně elegantně a zvedne vám náladu. Vařte, jezte chutně a zdravě!

Salát s krevetami, rukolou a cherry rajčaty

Salát s krevetami, rukolou a cherry rajčaty je nejjednodušší předkrm, který lze připravit okamžitě. Chutný salát můžete sníst v jakémkoli množství a nebát se, že se to nějak projeví na vaší postavě. Po jídle zůstává světlá, takže je to skvělá varianta i na pozdní večeři.

1. 
   Salát s krevetami a rukolou je velmi jednoduchý na přípravu.Roztřiďte 100 gramů rukoly, dejte do cedníku nebo síta a důkladně opláchněte pod vodou. Osušte listy, v případě potřeby je natrhejte rukama a položte na servírovací talíř.
2. 
   Nahoru položte vařené krevety. Můžete použít krevety ve vlastní šťávě. Pokud si krevety vaříte sami, jejich zpracování zabere více času.
3. 
   Vypeckované olivy podélně rozřízněte a rozložte na krevety.
4. 
   Cherry rajčata opláchneme a osušíme, rozpůlíme a přidáme do salátu.
5. 
   Salát osolíme a opepříme.
6. 
   Dochuťte olivovým olejem a pomocí dvou vidliček jemně promíchejte.
7. 
   Salát s krevetami a rukolou je hotový za pár minut! Prostřete stůl a jezte s velkým potěšením! Užívat si!

Salát s krevetami, rajčaty, rukolou a piniovými oříšky

Salát s krevetami, rajčaty, rukolou a piniovými oříšky si bez nadsázky získá vaše srdce. Příjemné křupání oříšků v kombinaci s pikantním dresinkem vás prostě přivede k šílenství. Ingredience byly vybrány jednoduše brilantně. Vaši hosté si toto lehké občerstvení zamilují.

Čas na vaření – 25 min.

Čas na vaření – 25 min.

Porce – 3

Ingredience:

• tygří krevety - 230 gr.
• Rukola - 110 g.
• Cherry rajčata - 100 g.
• Dijonská hořčice - 5 g.
• Olivový olej - 20 g.
• Česnek – 1 stroužek.
• Piniové oříšky - 20 g.
• Balzamikový krém - 20 g.
• Med - 1 lžička.
• Citron nebo limetka - podle chuti.
• Pomeranč - 2 plátky.
• Parmazán - 20 g.

Proces vaření:

Krok 1. Shromážděte ingredience podle receptu.

Krok 2. Rukolu roztřiďte, vložte do cedníku nebo síta a důkladně opláchněte pod vodou. Osušte listy. Cherry rajčata opláchněte a osušte, nakrájejte na poloviny.Oloupejte a nakrájejte stroužek česneku způsobem, který vám vyhovuje. Sýr rozemelte na struhadle.

Krok 3: Pomocí nůžek odstraňte skořápku, ocas a jícen z krevety. Opláchněte je pod tekoucí vodou.

Krok 4. Oloupané krevety vložte do nádoby, pokapejte olivovým olejem a posypte nasekaným česnekem. Promícháme a dáme stranou.

Krok 5. Připravte dresink. Do misky vymačkejte šťávu z pomeranče, citronu a limetky. Přidejte dijonskou hořčici, olej a med. Přidejte trochu soli a pepře. Míchejte metličkou, dokud není hmota homogenní.

Krok 6. Silnostěnnou pánev rozehřejte na mírnou teplotu, lehce potřete olejem a na dno rozložte marinované krevety. Hnědá z obou stran.

Krok 7. V salátové míse smíchejte rukolu s rajčaty a zalijte dresinkem. Jemně promíchejte.

Krok 8. Salát položte na servírovací misku a ozdobte smaženými krevetami a piniovými oříšky. Posypeme parmazánem a zakápneme balzamikovým krémem. Prostřete stůl a pohostíte své přátele. Jezte s radostí!

Salát s krevetami, rukolou, parmazánem a rajčaty

Salát s krevetami, rukolou, parmezánem a rajčaty je pohádkově krásný a neuvěřitelně chutný. Z jediného pohledu vyzařuje svačina kouzlo a nejsou to prázdná slova. Miska vypadá neuvěřitelně. Je těžké nepřitáhnout pozornost degustátorů. Chilli paprička s česnekem příjemně okoření a vůně vzruší.

Čas na vaření - 30 min.

Čas na vaření - 20 minut.

Porce – 6

Ingredience:

• Syrové mražené krevety - 800 gr.
• Rukola - 100 g.
• cherry rajčata - 200 g.
• Olivový olej - 5 lžic.
• Česnek - 5 stroužků.
• Chilli paprička - 1 ks.
• Sůl - podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Parmazán - 150 g.

Proces vaření:

Krok 1: Rozmrazte krevety. Pomocí nůžek odstraňte skořápku, ocas a jícen z krevety. Opláchněte je pod tekoucí vodou. Pro větší pohodlí mohou být ocasy ponechány.

Krok 2. Oloupejte horní vrstvu stroužků česneku. Chilli papričku omyjte, podélně rozkrojte a odstraňte semínka.

Krok 3. Zahřejte pánev na střední teplotu. Nalijte olej, přidejte pepř a česnek.

Krok 4. Když je olej aromatický, nezapomeňte odstranit česnek a pepř, vhoďte oloupané krevety. Trochu ztlumte teplo.

Krok 5. Cherry rajčata opláchněte a osušte, nakrájejte na polovinu.

Krok 6. Rukolu roztřiďte, vložte do cedníku nebo síta a důkladně opláchněte pod vodou. Osušte listy.

Krok 7. Rozložte rukolu a rajčata na servírovací talíře.

Krok 8. Když krevety získají chutnou růžovou barvu a stočí se, vyjměte je z pánve, můžete je položit na ubrousky, abyste je zbavili přebytečného oleje.

Krok 9. Umístěte opečené krevety na salát. Přidejte trochu soli a pepře. Sýr rozemelte na struhadle. Posypeme parmazánem. Prostřete stůl, pozvěte své přátele a jezte s radostí.

Salát s krevetami, rukolou a balzamikovým octem

Salát s krevetami, rukolou a balzamikovým octem je neuvěřitelně chutný a živý předkrm. Aromatická zálivka rozproudí chuť k jídlu. Všechno je co nejjednodušší a neuvěřitelně krásné. Příprava salátu nebude náročná, i když se s kuchyní vůbec nekamarádíte a vaření není vaše věc.

Čas na vaření - 20 minut.

Čas na vaření - 15 minut.

Porce – 5

Ingredience:

• Královské krevety - 200 gr.
• Rukola - 125 g.
• cherry rajčata - 200 g.
• Olivový olej - podle chuti.
• Balzamikový ocet - podle chuti.
• Česnek – 1 stroužek.
• Toskánské bylinky - podle chuti.
• Sůl - podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Parmazán - 10 g.

Proces vaření:

Krok 1. Shromážděte ingredience podle receptu.

Krok 2: Rozmrazte krevety. Pomocí nůžek odstraňte skořápku, ocas a jícen z krevety. Opláchněte je pod tekoucí vodou a osušte papírovými utěrkami.

Krok 3. Oloupejte stroužek česneku a rozdrťte jej plochou stranou nože. Silnostěnnou pánev rozpálíme na mírnou teplotu, slijeme olej a přidáme prolisovaný česnek.

Krok 4: Jakmile je olej aromatický, vyjměte česnek. Vhoďte oloupané krevety. Trochu ztlumte teplo.

Krok 5. Rukolu roztřiďte, vložte do cedníku nebo síta a důkladně opláchněte pod vodou. Osušte listy. Cherry rajčata opláchněte a osušte, nakrájejte na poloviny. Rozdělte na porce. Přidejte trochu soli a pepře. Posypte toskánskými bylinkami. Zakápněte balzamikovým octem.

Krok 6. Když krevety získají chutnou růžovou barvu a stočí se, vyjměte je z pánve, můžete je položit na ubrousky, abyste je zbavili přebytečného oleje.

Krok 7. Na salát položte lahodné červené krevety. Rozdrťte sýr a posypte krevety. Prostřete stůl a pohostíte své přátele. Jezte s radostí!

Salát s mangem, krevetami a rukolou

Salát s mangem, krevetami a rukolou je skutečně považován za slavnostní. Proč ale čekat na důvod, když si dovolenou můžete zařídit tady a teď? Neuvěřitelná kombinace ingrediencí nadchne a harmonická chuť nenechá žádného jedlíka bez emocí.

Čas na vaření - 30 min.

Čas na vaření - 20 minut.

Porce – 4

Ingredience:

• Krevety - 300 gr.
• Rukola - 125 g.
• Mango - 1 ks.
• Citronová šťáva - 2 polévkové lžíce.
• Citronová kůra - 0,5 lžíce.
• Granulovaný cukr - 1 lžička.
• Sůl - podle chuti.
• Olivový olej - 2 polévkové lžíce.
• Směs paprik - dle chuti.

Proces vaření:

Krok 1. Rukolu roztřiďte, vložte do cedníku nebo síta a důkladně opláchněte pod vodou. Osušte listy.

Krok 2. Rozmrazte krevety jejich umístěním do vody.

Krok 3. Sceďte přes sítko, aby se vypustila přebytečná tekutina.

Krok 4. Citron spařte vroucí vodou a osušte. Kůru nastrouháme struhadlem.

Krok 5. Vložte krevety do misky a posypte citronovou kůrou. Vymačkejte citronovou šťávu.

Krok 6: Chcete-li marinovat krevety, potřebujete krystalový cukr, aby se vyrovnala chuť.

Krok 7. Do citronové šťávy přidejte krystalový cukr a olivový olej. Přidejte trochu soli a pepře. Míchejte, dokud se ingredience nestanou přáteli.

Krok 8. Krevety přelijte dresinkem.

Krok 9. Zakryjte potravinářskou fólií a dejte stranou.

Krok 10: Zatímco se krevety marinují. Umyjte mango. Oloupejte a nakrájejte na pěkné čtverečky.

Krok 11. Omytou rukolu položte na talíř a chaoticky rozházejte kostky manga.

Krok 12: Dále rozložte marinované krevety.

Krok 13. Světlý a chutný salát potřete marinádou. Prostřete stůl a jezte s velkým potěšením! Užívat si!

Salát s rukolou, krevetami, mozzarellou a cherry rajčaty

Salát s rukolou, krevetami, mozzarellou a cherry rajčaty je můj oblíbený předkrm. Neobvyklý sladkokyselý dresink s kořenitými tóny vás uchvátí od první vidličky. Harmonická kombinace přísad nevyžaduje žádné přísady. Všechno je zde perfektní!

Čas na vaření - 30 min.

Čas na vaření - 20 minut.

Porce – 4

Ingredience:

• loupané krevety - 300 gr.
• Rukola - 60 gr.
• cherry rajčata - 150 g.
• Mini mozzarella - 150 g.
• Citronová šťáva - 1 polévková lžíce.
• vypeckované olivy - 100 g.
• Hořčice - 1 lžička.
• Med - 1 lžička.
• Citronová šťáva - 4 lžičky.
• Sůl - podle chuti.
• Italské bylinky - podle chuti.
• Olivový olej - 3 lžíce.

Proces vaření:

Krok 1. Opláchněte oloupané krevety pod tekoucí vodou. Osušte na papírových utěrkách. Krevety zalijte lžící citronové šťávy, promíchejte a nechte 15 minut odstát.

Krok 2. Silnostěnnou pánev rozehřejte na mírnou teplotu, lehce potřete olejem a na dno rozprostřete krevety.

Krok 3: Opečte je z obou stran.

Krok 4. Vypeckované olivy podélně rozřízněte.

Krok 5. Cherry rajčata opláchněte a osušte, rozdělte na poloviny.

Krok 6. Také rozdělte „mozzarellu“ na polovinu.

Krok 7. Rukolu roztřiďte, vložte do cedníku nebo síta a důkladně opláchněte pod vodou. Osušte listy. Umístěte do nádoby, abyste sestavili salát.

Krok 8: Připravte dresink. Smíchejte olivový olej, hořčici, med, 4 lžičky citronové šťávy (podle chuti) a italské bylinky. Přidejte trochu soli. Míchejte do hladka.

Krok 9. Navrch rozložte rajčata na rukolu a mozzarellu.

Krok 10. Dále naaranžujte zlatohnědé krevety a bohatě je pokapejte lahodným dresinkem.

Krok 11: Salát jemně promíchejte. Je vhodné použít kleště nebo dvě vidličky.

Krok 12. Rozdělte barevné občerstvení na porce.

Krok 13. Prostřete stůl. Pozvěte rodinu na jídlo.

Krok 14. Jezte s potěšením!

Salát s krevetami, rukolou a pomerančem

Salát s krevetami, rukolou a pomerančem ozdobí každou událost ve vašem životě. Miluji kombinaci sladkého a slaného. Salát je gastronomické mistrovské dílo, které dokáže napodobit i amatér. Salát vypadá prostě božsky a to je upřímná pravda!

Čas na vaření - 20 minut.

Čas na vaření - 20 minut.

Porce – 2

Ingredience:

• loupané krevety - 100 gr.
• Rukola - 35 g.
• Česnek – 1 stroužek.
• Červená cibule - 0,5 ks.
• Citronová šťáva - 1 polévková lžíce.
• Pomeranče - 1 ks.
• Sezam - 1 polévková lžíce.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Sůl - podle chuti.
• Rostlinný olej - 3 polévkové lžíce.
• Hnědý cukr - špetka.

Proces vaření:

Krok 1. Oloupané krevety posypte hnědým cukrem. Oloupejte a nakrájejte stroužek česneku způsobem, který vám vyhovuje. Silnostěnnou pánev rozehřejeme na mírnou teplotu, lehce potřeme olejem, přidáme nasekaný česnek a lehce osmahneme. Když začne vydávat vůni, vyjměte ji a na dno rozložte marinované krevety.

Krok 2: Opečte krevety z obou stran.

Krok 3. Oloupejte červenou cibuli a nakrájejte na tenké půlkroužky. Přidejte citronovou šťávu, abyste odstranili okraj a lehce marinovali.

Krok 4. Rukolu roztřiďte, vložte do cedníku nebo síta a důkladně opláchněte pod vodou. Osušte listy. V případě potřeby odřízněte velké vzorky.

Krok 5. Omyjte a osušte pomeranč, odstraňte kůru a přepážky, abyste vytvořili chutné plátky. Je pohodlnější pracovat s nožem.

Krok 6. Osušte sezamová semínka v horké pánvi.

Krok 7: Sestavte salát. Do velké mísy dejte rukolu, smažené krevety, červenou cibuli a pomeranč. Pokapeme olejem a osolíme. Jemně promíchejte. Salát rozdělte na porce. Posypte sezamovými semínky. Prostřete stůl a pohostíte své přátele. Jezte s radostí!

Salát s krevetami, vejcem a rukolou

Salát s krevetami, vejcem a rukolou vypadá reprezentativně. Nebudete mít žádné potíže potěšit a překvapit svou rodinu zároveň.Vše je velmi jednoduché, nebojte se! Pokud jste se s tímto salátem ještě nesetkali, právě teď je jedinečná příležitost si ho připravit!

Čas na vaření - 20 minut.

Čas na vaření - 20 minut.

Porce – 2

Ingredience:

• Královské krevety - 250 gr.
• Rukola - trs.
• Křepelčí vejce - 8 ks.
• cherry rajčata - 200 g.
• Sýr mozzarella - 100 g.
• Salát - banda.
• dýňová semínka/piniové oříšky – 15 gr.
• Citronový pepř/citronová kůra – dle chuti.
• Olivový olej - 1,5 lžíce.
• Sojová omáčka - 1,5 lžíce.
• Granulovaný cukr - podle chuti.
• Balzamiková omáčka - podle chuti.
• Koření na pizzu/provence - podle chuti.
• Sůl - podle chuti.

Proces vaření:

Krok 1. Uvařte krevety a křepelčí vejce, nezapomeňte osolit vodu. Pokud máte zeleninu - kopr nebo petržel, přidejte při vaření krevety.

Krok 2. Ochlaďte a oloupejte vařená vejce a krevety. Rukolu a salát roztřiďte, dejte do cedníku nebo síta a důkladně opláchněte pod vodou. Osušte listy. Cherry rajčata opláchneme, zalijeme vroucí vodou a odstraníme slupku.

Krok 3. Na talíře položte salát a rukolu. Rajčata a křepelčí vejce rozdělte na polovinu a chaoticky je položte na greeny. Rozložte uvařené krevety a mozzarellu.

Krok 4: Nyní začněte připravovat. Nalijte olivový olej do nádoby.

Krok 5. Přidejte 1,5 lžíce osvědčené sójové omáčky.

Krok 6: Přidejte koření na pizzu nebo provensálské bylinky. Pocukrujte.

Krok 7. Míchejte zálivku do hladka.

Krok 8. Salát pokapejte připraveným aromatickým dresinkem a nalijte navrch balzamikový ocet.

Krok 9: Dochuťte citronovým pepřem.

Krok 10: Posypte dýňovými semínky. Mimochodem, když si vezmete piniové oříšky, bude to také zajímavá kombinace.

Krok 11Prostřete stůl a pohostíte své přátele. Jezte s radostí!