Salát z mořské kapusty

Jasný a chutný salát z mořských řas pomůže zpestřit vaše domácí menu. Studený předkrm je lehký a šťavnatý. Můžete jej připravit s přidáním různých produktů: vajec, zeleniny, krabích tyčinek nebo mořských plodů. Vezměte na vědomí tento zajímavý výběr 10 receptů krok za krokem s fotografiemi a podrobným popisem procesu.

Salát z mořských řas s krabími tyčinkami a vejcem

Oblíbená verze salátu z mořských řas je s vajíčkem a krabími tyčinkami. Studený předkrm je šťavnatý a neuvěřitelně výživný. Hodí se jak na domácí stůl, tak na sváteční menu.

1. 
   Jak udělat jednoduchý a chutný salát z mořských řas? Připravíme si potřebné produkty. Vejce si předem uvaříme a necháme vychladnout.
2. 
   Slijte přebytečnou tekutinu z mořských řas. Umístěte samotnou přísadu na vhodný talíř.
3. 
   Krabí tyčinky nakrájíme na malé kostičky.
4. 
   Vychladlá vejce nastrouháme na hrubém struhadle a dáme do společné mísy spolu s krabími tyčinkami.
5. 
   Produkty ochutíme majonézou a jemně promícháme. Chutný salát doma je připraven. Podávejte vychlazené!

---

Jak připravit salát z mořských řas s vejcem a okurkou?

Lehký a zdravý salát k večeři lze připravit z mořských řas, okurky a slepičího vejce. Studený předkrm bude chutný a šťavnatý a neublíží vaší postavě. Zkus to!

Doba vaření: 25 minut

Doba vaření: 10 minut

porce – 1

Ingredience:

• Mořské zelí - 100 g.
• Vejce - 1 ks.
• Okurka - 1 ks.
• Cibule - 1 ks.
• Sůl - 1 špetka.
• Citronová šťáva - 1 polévková lžíce.
• Olivový olej - 1,5 lžíce.

Proces vaření:

1. Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké půlkroužky. Okurku také nakrájíme na tenké kousky.

2. Nakrájejte řasu podle potřeby.

3. Slepičí vejce uvaříme, ochladíme, oloupeme a nakrájíme na malé kostičky.

4. V jedné míse smíchejte všechny připravené ingredience.

5. Jídlo posypte solí, citronovou šťávou a olivovým olejem. Míchat.

6. Lehký salát z mořských řas, okurky a vejce je hotový. Před podáváním se doporučuje vychladit.

Salát z mořských řas s kukuřicí a vejcem

Výživný salát z mořských řas se vyrábí s přidáním vajec a kukuřice. Světlé pohoštění zpestří váš domácí stůl. Vyzkoušejte jednoduchý a rychlý recept.

Doba vaření: 25 minut

Doba vaření: 10 minut

porce – 1

Ingredience:

• Mořské zelí - 200 g.
• Vejce - 1 ks.
• Konzervovaná kukuřice - 2 polévkové lžíce.
• Majonéza - podle chuti.

Proces vaření:

1. Připravíme si potřebné produkty podle seznamu.Kuřecí vejce uvařte do měkka a vychladněte.

2. Slijte tekutinu z mořských řas, poté výrobek nakrájejte a položte na talíř.

3. Sem také položíme nakrájené slepičí vejce a kukuřici, které nejprve vyhodíme do cedníku.

4. Všechny ingredience smíchejte dohromady.

5. Pochoutku okořeníme majonézou a znovu promícháme.

6. Výživný salát z mořských řas, kukuřice a vajec je hotový. Vychladíme a podáváme!

Postní salát pod kožichem s mořskými řasami

Hubená verze salátu pod kožich - s přídavkem mořských řas. Předkrm vás potěší zajímavou a bohatou chutí. Připravte si ho na sváteční nebo domácí stůl. Překvapte své blízké nebo hosty.

Doba vaření: 40 minut

Doba vaření: 10 minut

porce – 2

Ingredience:

• Mořské zelí - 1 plechovka.
• Brambory - 150 gr.
• Mrkev - 100 gr.
• Řepa - 200 gr.
• Cibule - 50 gr.
• Majonéza - 4 polévkové lžíce.

Proces vaření:

1. Připravte si potřebné suroviny podle seznamu. Veškerou zeleninu kromě cibule vařte do měkka.

2. Řasu nakrájejte a dejte ve vrstvě na talíř. Navrch posypeme nakrájenou cibulí.

3. Potřete majonézou.

4. Brambory oloupeme, nastrouháme na hrubém struhadle a položíme do další vrstvy.

5. Dále přidáme nastrouhanou mrkev a opět potřeme majonézou.

6. Obrobek zakryjte nastrouhanou řepou.

7. Světlý salát s mořskými řasami pod kožichem je připraven!

Lahodný salát z mořských řas a korejské mrkve

Z mořských řas a korejské mrkve lze připravit světlé a středně pikantní pohoštění na váš stůl. Tento salát je skvělým doplňkem teplých jídel. Lze podávat i jako svačinu.

Doba vaření: 25 minut

Doba vaření: 10 minut

porce – 4

Ingredience:

• Mořské zelí - 1 plechovka.
• Korejská mrkev - 150 g.
• Sojový polotovar „chřest“ - 150 gr.
• Vejce - 3 ks.
• Cibule - 1 ks.
• Majonéza - na dresink.

Proces vaření:

1. Připravte produkty podle seznamu. Vejce si předem uvaříme a necháme vychladnout.

2. Dále oloupejte vejce, nakrájejte je na kostičky a dejte na talíř.

3. Chřest nakrájíme na malé kousky a položíme na vejce.

4. Navrch položte korejskou mrkev.

5. Oloupejte a nakrájejte cibuli. Dáme do salátu.

6. Slijte šťávu z mořských řas, omyjte je a poté nasekejte. Poté vložíme do salátu.

7. Přípravek podle chuti zalijeme majonézou.

8. Míchejte, dokud se všechny produkty rovnoměrně nerozloží.

9. Hotovo, připraveno sloužit!

Krok za krokem recept na výrobu salátu z mořských řas s chobotnicí

Zajímavá možnost přípravy domácího salátu s mořskými řasami je s chobotnicí. Pokrm bude výživný a bude mít jasnou chuť. Skvělé řešení pro lehkou a zdravou večeři.

Doba vaření: 25 minut

Doba vaření: 10 minut

porce – 4

Ingredience:

• Mořské zelí - 400 g.
• Jatečně upravené tělo chobotnice - 400 gr.
• Okurka - 1 ks.
• Mrkev - 200 gr.
• Sůl - podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Rostlinný olej - 3 polévkové lžíce.

Proces vaření:

1. Jatečně upravená těla chobotnic důkladně omyjte a odstraňte fólii.

2. Výrobek ponořte do vroucí osolené vody a vařte přesně 4 minuty. Pokud to přeženete, přísada bude tuhá.

3. Mrkev oloupejte, opláchněte a nastrouhejte nebo nakrájejte na nudličky. Chobotnici umístěte na 4 minuty do vody, poté ji sceďte do cedníku.

4. Vychladlé mořské plody nakrájejte na tenké nudličky. Dejte do velké mísy spolu s mrkví a najemno nakrájenou okurkou.

5.Přípravu doplníme mořskými řasami, pepřem a vodou s rostlinným olejem. Míchat.

6. Jasný a chutný salát z mořských řas a chobotnice je připraven. Si můžete vyzkoušet!

Jednoduchý a lahodný salát z mořských řas s tuňákem

Z mořských řas a tuňáka se dá udělat rychlý a neuvěřitelně chutný salát. Toto jídlo bude neuvěřitelně uspokojující a zdravé. Pamlsek vaší postavě rozhodně neublíží. Vezměte na vědomí tento nápad na lehkou večeři nebo svačinu.

Doba vaření: 25 minut

Doba vaření: 5 minut

porce – 4

Ingredience:

• Mořské zelí - 400 g.
• Vejce - 4 ks.
• Tuňák v konzervě - 200 g.

Proces vaření:

1. Nejprve uvařte slepičí vejce, zchlaďte je, oloupejte a nakrájejte na kostičky na salát. Důležité je vejce nepřevařit, aby se při krájení nerozpadla.

2. Umístěte řasy spolu s vejci do hluboké misky. Pokud je zelí příliš dlouhé, můžete ho trochu nakrájet.

3. Vyjměte konzervu tuňáka z konzervy a rozdělte ho na velké kusy.

4. Vložte rybu do celkové hmoty. Pokud použijete tuňáka bez oleje, můžete obrobek dochutit majonézou.

5. Jemně produkty promíchejte. Salát před podáváním vychlaďte a potěšte své blízké. Připraveno!

Rychlý salát z mořských řas s cibulí

Jednoduchý a lehký salát na váš stůl připravíte z mořských řas a cibule. Pochoutka bude šťavnatá a aromatická. Lze podávat s teplými jídly. Zkus to!

Doba vaření: 25 minut

Doba vaření: 10 minut

porce – 4

Ingredience:

• Mořské zelí mražené - 1 kg.
• Cibule - 1 ks.
• Sůl - 1 lžička.
• Cukr – 1 lžička.
• octová esence - 1 lžička.
• Česnek - 3 stroužky.
• Rostlinný olej - 4 polévkové lžíce.

Proces vaření:

1.Zmrazené řasy omyjeme pod vodou a dáme do cedníku.

2. Postup několikrát opakujte.

3. Poté výrobek vařte ve vroucí vodě asi 5-10 minut. Znovu dejte na síto.

4. Dále si připravíme marinádu. Smíchejte sůl s cukrem a octovou esencí.

5. Vložte tenké půlkroužky cibule a mořské řasy do hluboké misky. Nalijte marinádu na produkty a promíchejte.

6. Oloupejte stroužky česneku a prolisujte je lisem. Položte je na povrch salátu.

7. V malé pánvi rozehřejte rostlinný olej a nalijte jej na česnek.

8. Jednoduchý domácí salát z mořských řas a cibule je hotový. Podávejte vychlazené.

Salát z mořských řas se zeleným hráškem a vejcem

Zajímavou možností studeného předkrmu na domácí stůl je salát z mořských řas, zeleného hrášku a vajec. Lze podávat i jako součást svátečního menu. Použijte jednoduchý recept krok za krokem.

Doba vaření: 25 minut

Doba vaření: 10 minut

porce – 2

Ingredience:

• Mořské zelí - 250 g.
• Vejce - 2 ks.
• Cibule - 1 ks.
• Konzervovaný zelený hrášek - 5 lžic.
• Tvrdý sýr - 80 g.
• Sůl - podle chuti.
• Majonéza - na dresink.

Proces vaření:

1. Řasy dejte do jemného síta, aby vytekla všechna přebytečná tekutina.

2. V této době oloupejte cibuli a nakrájejte je na malé kousky.

3. Slijte tekutinu ze sklenice zeleného hrášku. Umístěte výrobek na talíř spolu s cibulí. Zasíláme sem i předvařená a nakrájená vejce.

4. Dále nastrouháme tvrdý sýr na hrubém struhadle.

5. Vyložte zelí, jídlo osolte a nalijte na něj majonézu. Míchat.

6. Pomocí servírovacího kroužku rozprostřete salát z mořských řas. Připraveno!

Jak připravit salát ze sušených mořských řas?

Ze sušených mořských řas lze připravit lahodný domácí salát. Pochoutka se podává studená. Produkt dokonale doplní teplá jídla nebo se stane výživným občerstvením.

Doba vaření: 1 hodina 30 minut

Doba vaření: 10 minut

porce – 2

Ingredience:

• Mořské zelí sušené - 50 g.
• Vejce - 3 ks.
• Cibule - 50 gr.
• Česnek – 1 stroužek.
• Majonéza - 3 polévkové lžíce.

Proces vaření:

1. Připravte si potřebné suroviny. Vejce si předem uvaříme a necháme vychladnout.

2. Sušené řasy omyjte a namočte na hodinu do studené vody.

3. Během této doby se produkt znatelně zvětší. Tekutinu opatrně vylijte.

4. Dále vařte zelí ve vroucí vodě asi 10 minut.

5. V této době se postaráme o cibuli. Musí se nakrájet na tenké půlkroužky a opařit.

6. Hotové zelí dejte do cedníku a poté položte na talíř.

7. Slepičí vejce oloupeme, nakrájíme a položíme s mořskými řasami.

8. Sem pošleme i cibuli a prolisujeme stroužek česneku.

9. Přidejte k pamlsku majonézu a jemně promíchejte.

10. Chutný domácí salát na váš stůl je připraven!