Rybí polévka z konzervy vám pomůže, když máte nedostatek času, je chutná a výživná. Příprava je velmi snadná, pro vaše pohodlí jsme v tomto článku shromáždili 10 různých receptů na takový první chod.
- Rybí polévka z konzervy saury
- Jak připravit lahodnou polévku z konzervovaného růžového lososa?
- Jednoduchý a výborný recept na rybí polévku z konzervy s rýží
- Jak uvařit lahodnou bramborovou polévku z konzervy?
- Domácí polévka z makrely z konzervy v oleji
- Krok za krokem recept na výrobu konzervované rybí polévky s jáhly
- Jak vařit šprotovou rybí polévku v rajčatové omáčce?
- Lahodná a sytá polévka z rybích konzerv v oleji
- Jak uvařit jednoduchou a chutnou polévku z konzervy iwashi?
- Rychlá rybí polévka z konzervy s ječmenem
Rybí polévka z konzervy saury
Chutný a uspokojivý první chod ve spěchu. Konzerva saury je cenově dostupný a výživný produkt, proto se používá při výrobě polévek, stačí pár minut a jídlo je hotové.
- Saira v oleji 2 (věci)
- Brambor 700 (gramy)
- Cibule cibule 200 (gramy)
- Mrkev 200 (gramy)
- Bobkový list 3 (věci)
- Sůl chuť
- Mletý černý pepř chuť
- Zeleň chuť
- Voda 3 (litry)
-
Jak rychle uvařit rybí polévku s konzervou? Brambory oloupeme, opláchneme a nakrájíme na středně velké kostky.
-
Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
-
Mrkev oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle.
-
Z konzervy slijte šťávu a rybu rozmačkejte vidličkou.
-
Nalijte vodu do pánve, přiveďte ji k varu, přidejte sůl a brambory, vařte 5 minut.
-
Poté přidejte cibuli a mrkev a pokračujte ve vaření dalších 5-7 minut.
-
Poté přidejte bobkový list a mletou papriku.
-
Nakonec přidejte rybu, promíchejte a vařte, dokud nejsou brambory hotové.
-
Do polévky přidáme nasekané bylinky a podáváme.
Dobrou chuť!
Jak připravit lahodnou polévku z konzervovaného růžového lososa?
K přípravě rybí polévky je nejlepší použít konzervované tučné ryby, jako je saury nebo růžový losos. Takové polévky jsou bohaté na omega 3 a dobře zaženou hlad.
Čas na vaření: 40 min.
Čas na vaření: 30 min.
porce: 6.
Ingredience:
- Konzervovaný růžový losos - 240 gr.
- Cibule - 1 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Brambory - 2 ks.
- Rýže - 0,3 lžíce.
- Nakládané okurky - 2 ks.
- Voda - 2l.
- Sůl - podle chuti.
- Koření - podle chuti.
Proces vaření:
1. Zeleninu omyjeme a oloupeme. Brambory nakrájíme na malé kousky, mrkev nastrouháme na hrubém struhadle a cibuli nakrájíme na kostičky.
2. Do pánve nalijte vodu, přiveďte ji k varu, přidejte zeleninu a vařte 5-7 minut.
3. Rýži několikrát propláchněte studenou vodou. Nakládané okurky nakrájíme na malé kostičky. Do pánve přidejte rýži a okurky a pokračujte ve vaření dalších 7 minut.
4. Růžového lososa rozmačkejte vidličkou a přidejte do polévky.
5. Podle chuti osolíme a opepříme, polévku vaříme, dokud nejsou brambory a rýže hotové. Pokud chcete, můžete přidat čerstvé bylinky a podávat polévku.
Dobrou chuť!
Jednoduchý a výborný recept na rybí polévku z konzervy s rýží
Rybí polévka z konzervy je jednoduchým a chutným řešením pro vydatný oběd. Touto polévkou snadno nakrmíte celou rodinu, vynaložíte přitom minimum úsilí a času.Přidání vařené rýže pomůže, aby jídlo bylo ještě uspokojivější.
Čas na vaření: 40 min.
Čas na vaření: 30 min.
porce: 6.
Ingredience:
- Rybí konzerva - 1 plechovka.
- Brambory - 300 gr.
- Cibule - 1 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Rýže - 2 polévkové lžíce.
- Sůl - podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Rostlinný olej - 2 polévkové lžíce.
- Zelení - podle chuti.
- Voda - 3l.
Proces vaření:
1. Brambory oloupeme, opláchneme a nakrájíme na kostičky.
2. Do kastrůlku nalijeme vodu, provaříme, osolíme a přidáme brambory a rýži. Snižte teplotu a ingredience vařte do měkka.
3. Cibuli a mrkev oloupeme, nakrájíme nadrobno a smažíme na rostlinném oleji do měkka.
4. Když jsou rýže a brambory téměř hotové, přidejte do pánve osmaženou cibuli a mrkev. Konzervy rozmačkejte vidličkou.
5. Do pánve přidejte rybí konzervu, zamíchejte a polévku vařte při nízkém varu dalších 5-7 minut.
6. Ke konci přidáme pepř a bylinky podle chuti, zamícháme a polévku podáváme.
Dobrou chuť!
Jak uvařit lahodnou bramborovou polévku z konzervy?
Jaké polední menu by bylo kompletní bez polévky? Rybí konzervy mohou výrazně zkrátit dobu přípravy prvního chodu. Můžete si vzít jakékoli konzervy: ve vlastní šťávě, v oleji nebo rajčatové omáčce.
Čas na vaření: 50 min.
Čas na vaření: 30 min.
porce: 4.
Ingredience:
- Rybí konzerva - 1 plechovka.
- Rýže - 2-3 lžíce.
- Brambory - 2-4 ks.
- Cibule - 1 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Rostlinný olej - na smažení.
- Voda – 2,5l.
- Zelení - podle chuti.
- Bobkový list - podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Sůl - podle chuti.
Proces vaření:
1. Oloupejte a opláchněte cibuli a mrkev. Cibuli nakrájíme na kostičky, mrkev na proužky.
2.Smažte cibuli a mrkev v rostlinném oleji do měkka.
3. Nalijte vodu do pánve, dejte ji na oheň a přiveďte k varu, přidejte sůl. Předmytou rýži vložte do vody.
4. Když se voda a rýže vaří, vařte je několik minut a poté přidejte na kostičky nakrájené brambory.
5. Rybí konzervy rozmačkejte vidličkou. Když jsou rýže a brambory téměř hotové, přidejte do polévky konzervu.
6. Po konzervě přidejte do pánve orestovanou zeleninu, bobkový list a mletou papriku. Polévku nechte pár minut provařit, přidejte nasekané bylinky a můžete podávat.
Dobrou chuť!
Domácí polévka z makrely z konzervy v oleji
Rybí polévku z konzervy zvládne udělat každý a bude velmi chutná. V tomto receptu není žádný složitý návod, ale chuť pokrmu je značně ovlivněna množstvím konzerv, které přidáte.
Čas na vaření: 50 min.
Čas na vaření: 30 min.
porce: 3.
Ingredience:
- Brambory - 300 gr.
- Mrkev - 100 gr.
- Cibule - 60 gr.
- Rýže - 70 g.
- Konzervovaná makrela v oleji - 280 gr.
- Voda – 0,7l.
- Slunečnicový olej - 30 ml.
- Sůl - 2 g.
- Zelení - podle chuti.
Proces vaření:
1. Zeleninu omyjeme a oloupeme. Brambory nakrájíme na malé kousky, dáme do hrnce, podlijeme vodou a dáme na oheň.
2. Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, cibuli nakrájíme nadrobno. Na slunečnicovém oleji orestujte cibuli a mrkev do zlatova.
3. Rýži propláchněte studenou vodou. Když se voda v pánvi vaří, přidejte rýži. Také vložte smažení do pánve a pokračujte ve vaření, dokud nejsou rýže a brambory hotové. Z povrchu vývaru seberte pěnu.
4. Makrelu rozmačkejte vidličkou a přidejte do pánve, promíchejte a podle chuti dosolte.
5.Polévku vařte dalších 5-7 minut na mírném plameni. Na závěr přidáme nasekané bylinky a polévku podáváme.
Dobrou chuť!
Krok za krokem recept na výrobu konzervované rybí polévky s jáhly
Tento recept používá jednoduché a velmi levné přísady. Navzdory tomu se rybí polévka ukazuje jako velmi bohatá, chutná a uspokojující. A hlavně jeho příprava nezabere moc času.
Čas na vaření: 60 min.
Čas na vaření: 30 min.
porce: 4.
Ingredience:
- Voda - 2l.
- Konzervované sardinky - 1 plechovka.
- Brambory - 550 g.
- Jáhly - 0,5 lžíce.
- Mrkev - 100 gr.
- Cibule - 100 gr.
- Rostlinný olej - 2 polévkové lžíce.
- Sůl - podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Bobkový list - 2 ks.
- Zelení - podle chuti.
Proces vaření:
1. Brambory oloupeme, opláchneme a nakrájíme na kostičky.
2. Jáhly několikrát propláchněte, dokud nebude voda čistá.
3. Do pánve nalijte vodu, přiveďte ji k varu, přidejte brambory a jáhly, vařte 20 minut.
4. Mrkev oloupeme, opláchneme a nastrouháme na hrubém struhadle. Cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kostičky.
5. Smažte cibuli a mrkev v rostlinném oleji dozlatova.
6. Rybu rozmačkejte vidličkou, odstraňte velké kosti. Přidejte rybí směs do pánve a promíchejte.
7. Po 1-2 minutách přidejte do pánve orestovanou zeleninu. Polévku osolíme a dochutíme, vaříme dalších 5 minut.
8. Poté přidejte bobkový list a po minutě sporák vypněte. Přidejte nasekané bylinky a rybí polévka je hotová.
Dobrou chuť!
Jak vařit šprotovou rybí polévku v rajčatové omáčce?
Na základě konzervovaných šprotů v rajčatech získáte skvělou výživnou polévku pro celou rodinu. Připravuje se snadno a rychle z malého množství surovin.
Čas na vaření: 60 min.
Čas na vaření: 20 minut.
porce: 4-5.
Ingredience:
- Šprot v rajčatech - 1 plechovka.
- Sůl - podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Rajčatová omáčka - 1 polévková lžíce.
- Brambory - 3 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Cibule - 1 ks.
- Rýže - 1 polévková lžíce.
- Voda - 2l.
- Bobkový list - 1 ks.
- Zelení - podle chuti.
Proces vaření:
1. Brambory oloupeme, opláchneme a nakrájíme na kostičky.
2. Oloupejte a opláchněte mrkev a cibuli. Cibuli nakrájíme na malé kostičky, mrkev nastrouháme.
3. Nakrájenou zeleninu dejte do hrnce, přidejte rýži, osolte, opepřete a přidejte bobkový list. Suroviny zalijeme studenou vodou a vývar přivedeme k varu. Poté snižte plamen a polévku vařte 30–40 minut, dokud se rýže a zelenina neuvaří.
4. Otevřete konzervu, rozmačkejte ji vidličkou a přidejte do polévky spolu se lžící rajčatové omáčky. Přiveďte k varu, vařte 5 minut.
5. Ke konci přidáme nasekané bylinky. Hotovo, rybí polévku můžete nalít do misek a podávat.
Dobrou chuť!
Lahodná a sytá polévka z rybích konzerv v oleji
Šťavnatá rybí konzerva v oleji se může stát základem velmi chutné polévky. Pokud jste časově omezeni a potřebujete připravit plnohodnotné jídlo, pak se vám tento recept bude hodit.
Čas na vaření: 60 min.
Čas na vaření: 20 minut.
porce: 5.
Ingredience:
- Konzervovaná sardinka v oleji - 1 plechovka.
- Cibule - 1 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Brambory - 2-3 ks.
- Zelená cibule - 2-3 peří.
- Petržel - 3-4 větve.
- Sůl - podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Bobkový list - podle chuti.
- Chilli paprička - podle chuti.
Proces vaření:
1. Konzervu rozmačkejte vidličkou spolu s máslem.
2. Nalijte do pánve 2-2,5 litru vody. Malé brambory oloupeme a celé je přidáme do vody.Mrkev a cibuli nakrájíme na kostičky. Přidejte také chilli lusk, osolte a opepřete vodu. Zeleninový vývar vařte na mírném ohni asi půl hodiny.
3. Když je zelenina hotová, přidejte do polévky konzervu, zamíchejte a pokrm ochuťte solí. Polévku vařte další 2 minuty.
4. Zeleninu nasekejte nožem.
5. Do polévky přidejte bylinky, pánev stáhněte z plotny a nechte polévku 10 minut louhovat pod pokličkou. Poté můžeme rybí polévku podávat.
Dobrou chuť!
Jak uvařit jednoduchou a chutnou polévku z konzervy iwashi?
Rybí polévku z konzervy Iwashi lze vařit nejen doma, ale i venku. Ryba se hodí k jakýmkoli obilovinám a bramborám. Polévku můžete sestavit přidáním svých oblíbených ingrediencí.
Čas na vaření: 45 min.
Čas na vaření: 20 minut.
porce: 4-5.
Ingredience:
- Ivasi v konzervě – 245 gr.
- Brambory - 2-3 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Cibule - 1 ks.
- Jáhly – 1 polévková lžíce.
- Směs mleté papriky - 0,5 lžičky.
- Zelení - podle chuti.
- Sůl - podle chuti.
- Voda – 1,7l.
Proces vaření:
1. Zeleninu omyjeme a oloupeme.
2. Brambory nakrájíme na kostičky.
3. Nakrájejte cibuli nožem.
4. Mrkev nakrájejte velmi jemně nebo nastrouhejte.
5. V hrnci dejte vařit vodu, přidejte do ní zeleninu a vařte 10 minut.
6. Jáhly propláchneme vodou a přidáme do polévky, vaříme dalších 5 minut.
7. Rybí konzervu rozmačkejte vidličkou a přidejte do polévky. Polévku osolte a okořeňte podle chuti, pokračujte ve vaření dalších 5 minut na mírném ohni.
8. Poté pánev sejměte z plotny a nechte pokrm 10 minut louhovat pod pokličkou. Před podáváním přidejte do polévky nasekané bylinky.
Dobrou chuť!
Rychlá rybí polévka z konzervy s ječmenem
Rybí polévka z konzervy je neuvěřitelně chutná a aromatická. Jeho nejdůležitější výhodou je však snadná příprava.
Čas na vaření: 50 min.
Čas na vaření: 20 minut.
porce: 4-5.
Ingredience:
- Ivasi v konzervě – 250 gr.
- Brambory - 250 gr.
- Mrkev - 1 ks.
- Cibule - 1 ks.
- Pearl ječmen - 2-3 polévkové lžíce.
- Bobkový list - podle chuti.
- Hrášek z nového koření - podle chuti.
- Sůl - podle chuti.
- Rostlinný olej - podle chuti.
Proces vaření:
1. Připravte si všechny potřebné ingredience podle chuti.
2. Brambory oloupeme, opláchneme a nakrájíme na kostičky.
3. Do hrnce nalijte 1,5–2 litry vody a vařte. Poté přidejte kroupy, bobkový list, pepř a vařte 10 minut na mírném ohni. Poté vložte ryby a brambory do pánve a pokračujte v vaření po dobu 15-20 minut.
4. Cibuli nakrájíme na kostičky, mrkev nastrouháme na hrubém struhadle. Smažte zeleninu do měkka v rostlinném oleji.
5. Do pánve přidejte orestovanou zeleninu, zamíchejte a polévku přiveďte k varu. Poté vypněte oheň a nechte polévku vařit 5-7 minut pod pokličkou. Rybí polévka pak bude připravena k podávání.
Dobrou chuť!