Dýně je zdravá plodina, proto se během sklizně přidává do všech druhů pokrmů. Tento článek je věnován receptům na jáhlovou kaši s dýní. Shromáždili jsme 5 receptů na přípravu tohoto jídla v pomalém hrnci.
Jáhlová kaše na vodě s dýní v pomalém hrnci
Chcete-li ráno začít zdravým a chutným jídlem, připravte si jáhlovou kaši s dýní. Při výběru dýně je nejlepší dát přednost muškátovým odrůdám, jsou sladší a aromatičtější.
Čas na vaření: 50 min.
Čas na vaření: 10 min.
porce: 2.
- Proso 70 (gramy)
- Dýně 120 (gramy)
- Voda 200 (mililitry)
- Sůl chuť
-
Jak vařit jáhlovou kaši s dýní v pomalém hrnci? Jáhly dobře propláchneme vodou. Vodu několikrát vyměňte, dokud nebude čirá. -
Dýni omyjte, odřízněte slupku a odstraňte semínka. -
Dýňovou dužinu nakrájíme na kostičky. -
Vložte dýni a jáhly do misky multivarku, přidejte sůl podle chuti a zalijte vodou. Vyberte režim „Zrno“ v nabídce multicooker na 40 minut. -
Po zaznění pípnutí otevřete víko multivarku, podle potřeby přidejte máslo a kaši podávejte.
Dobrou chuť!
Jáhlová mléčná kaše s dýní v pomalém hrnci
Kaše z jáhel a dýňového mléka vařená v pomalém hrnci je chutné a velmi jemné jídlo.A pokud ho naplníte máslem, získáte zdravou, kompletní snídani bohatou na vitamíny a mikroelementy.
Čas na vaření: 70 min.
Čas na vaření: 20 minut.
porce: 4.
Ingredience:
- Jáhly – 1 polévková lžíce.
- Dýně - 0,5 kg.
- Mléko – 3 lžíce.
- Sůl - 0,5 lžičky.
- Máslo – 1 polévková lžíce.
Proces vaření:
1. Připravte si potřebné suroviny podle seznamu. Dýni oloupeme a zbavíme semínek, dužinu nakrájíme na kostičky. Obiloviny prosa opláchněte v několika vodách.
2. Na multivařiči zapněte režim “Můj recept plus (multi-cook)”, nastavte teplotu na 160 stupňů a vařte mléko. Poté přidejte dýni, osolte a vařte dalších 5 minut.
3. Poté přidejte jáhly, zavřete víko multivarku a vařte 15 minut při 110 stupních.
4. Dále přidejte máslo a pokračujte ve vaření další půl hodiny při stejné teplotě.
5. Jáhlovou kaši můžete podávat s mlékem a medem.
Dobrou chuť!
Postní jáhlová kaše s rostlinným mlékem a dýní
Pro přípravu libové jáhlové kaše v pomalém hrnci je nejlepší použít rostlinné mléko, například ovesné nebo sójové. Kaše z toho jen těží v chuti, prospěšnosti a vůni.
Čas na vaření: 50 min.
Čas na vaření: 10 min.
porce: 2.
Ingredience:
- Jáhly - 100 gr.
- dýně - 200 gr.
- Rostlinné mléko - 2 polévkové lžíce.
- Voda – 1 polévková lžíce.
- Cukr – 2 lžíce.
- Sůl - podle chuti.
Proces vaření:
1. Dýni nakrájíme na malé kostičky.
2. Vložte dýni do misky multivarku, přidejte cukr a sůl.
3. Zalijte mlékem a vodou.
4. Jáhly několikrát propláchněte horkou vodou a vložte do mísy.
5. Jáhlovou kaši vařte v režimu „Kaše“ 30-40 minut. Kaše se dobře vaří a je velmi chutná.
Dobrou chuť!
Jáhlová kaše v pomalém hrnci Redmond s mraženou dýní
Tento recept použije místo čerstvé dýně mraženou dýni. Chuťový rozdíl nepocítíte, ale zeleninu je potřeba nejprve úplně rozmrazit.
Čas na vaření: 50 min.
Čas na vaření: 10 min.
porce: 4.
Ingredience:
- dýně - 200 gr.
- Jáhly – 1 polévková lžíce.
- Voda - 2,5 lžíce.
- Cukr - 20 gr.
- Sůl - podle chuti.
Proces vaření:
1. Obiloviny prosa několikrát propláchněte horkou vodou.
2. Dýni zcela rozmrazte a výslednou tekutinu slijte.
3. Vložte proso a dýni do mísy multivarku.
4. Přidejte cukr a sůl podle chuti.
5. Nalijte vodu do mísy, zavřete víko multicookeru a na 40 minut zvolte režim „Porridge“.
6. Po pípnutí otevřete víko multivarku a vychutnejte si skvělou chuť a vůni jáhlové kaše s dýní.
Dobrou chuť!
Jak uvařit jáhlovou kaši s dýní v tlakovém hrnci?
Jáhlová kaše s dýní v tlakovém hrnci je křehká, sladká a velmi aromatická, její vůně se bude linout po celém bytě. Dokonce i jeho barva je tak slunečná, že ji chcete hned vyzkoušet.
Čas na vaření: 35 min.
Čas na vaření: 10 min.
porce: 4.
Ingredience:
- dýně - 400 gr.
- Jáhly – 1 polévková lžíce.
- Mléko - 4 polévkové lžíce.
- Máslo - 70 g.
- Cukr – 2 lžíce.
Proces vaření:
1. Dýňovou dužinu nakrájíme na kostičky.
2. Obiloviny prosa několikrát propláchněte vodou.
3. Do mísy multivarkového tlakového hrnce dejte dýni, jáhly, mléko a cukr.
4. Zavřete víko, nastavte ventil do polohy „Zavřeno“, nastavte časovač na 25 minut.
5. Po uplynutí času uvolněte páru a otevřete víko multitlakového hrnce. Jáhlová a dýňová kaše je připravena, můžete ji podávat na stůl.
Dobrou chuť!
