Jáhlová kaše s dýní v mléce

Jáhlová kaše s dýní a mlékem je jednou z nejzdravějších a nejchutnějších snídaní. Tato kaše vás zaručeně nabije energií na celý den a posílí tělo potřebnými vitamíny a minerály. Příprava je docela jednoduchá, ale jíst je radost. Něžné a voňavé, zamilují si ho děti i dospělí!

Jáhlová kaše s dýní v mléce, vařená na pánvi na sporáku

Klasický recept na jáhlovou kaši s dýní v mléce v rendlíku na sporáku je osvědčený způsob, jak připravit neuvěřitelně chutnou a chutnou snídani. I přes jednoduchost ingrediencí je jáhlová kaše velmi zdravá a výživná! A když k tomu přidáte ořechy nebo rozinky, dostanete opravdovou lahůdku!

Tip: při vaření je lepší zvolit mírný oheň, protože čím déle se kaše vaří, tím bude chutnější. Dýni můžete nechat na kousky nebo ji rozdrtit lžící, jak chcete.

1. 
   Jak vařit jáhlovou kaši s dýní v mléce? Z dýně odkrojíme slupku a nakrájíme na malé čtverečky o velikosti cca 1*1, 2*2 cm.Dýni dáme do kastrůlku a přidáme vodu tak, aby kousky byly mírně pod vodou. Vařte dýni 5 minut.
2. 
   Přidejte cereálie a vařte, dokud se voda nevstřebá. Nezapomeňte pravidelně míchat.
3. 
   Nyní naplňte 500 ml. mléko, promícháme. Teplotu nastavíme na minimum, protože se mléko velmi rychle připaluje. Přidejte cukr a sůl a podle potřeby také skořici. Kaši vaříme dalších 15-20 minut.

Tip: Aby byla kaše ještě chutnější, vložte ji na konci vaření na pár minut do trouby.

Dobrou chuť!

 Jak vařit jáhlovou kaši s dýní v pomalém hrnci?

Recept na jáhlovou kaši s dýní v mléce v pomalém hrnci je jemné, výživné a velmi chutné jídlo. Mnoho žen v domácnosti již dávno opustilo konvenční sporák a upřednostňuje modernější technologie. Vaření jáhlové kaše v pomalém hrnci je rychlé a pohodlné. Minimum námahy – a zdravá snídaně na vašem stole!

porce: 6

Čas na vaření: 50 min.

Ingredience:

• Jáhly - 250 gr.
• Mléko - 500 ml.
• dýně - 250 gr.
• Cukr - podle chuti
• Olej - 50 g.

Proces vaření:

1. Jáhly nasypte do cedníku a propláchněte vodou.

2. Dýni oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle.

3. Přeneste cereálie a dýni do mísy multivarku a naplňte je mlékem. Podle chuti přidejte cukr. V režimech volíme mléčnou kaši. Příprava zabere 40 minut. Nezapomeňte cereálie pravidelně promíchávat.

4. Nakonec přidáme máslo.

Dobrou chuť!

Recept na přípravu jáhlové kaše v hrnci v troubě krok za krokem

Recept na jáhlovou kaši s dýní v mléce v hrnci v troubě je opravdu zdravá a výživná kaše. Díky tomuto způsobu přípravy si kaše zachovává maximum prospěšných vlastností. Viskózní, aromatická a jemná chuť, rychle se stane vaší oblíbenou snídaní!

porce: 6

Čas na vaření: 60 min.

Ingredience:

• Mléko - 700 ml.
• dýně - 500 gr.
• Jáhly - 250 gr.
• Cukr - podle chuti
• Máslo - podle chuti

Proces vaření:

1. Jáhly přendejte do cedníku a propláchněte je teplou vodou a poté je nechte pár minut ve vroucí vodě. Vypusťte vodu.

2. Z dýně odkrojíme slupku a nakrájíme ji na kostičky. Vložíme do hrnce a vaříme v mléce 10 minut.

3. Nyní do pánve nasypte jáhly a zalijte mlékem. Položte kaši na sporák po dobu 15 minut.

4. V tuto chvíli předehřejte troubu na 130 stupňů. Jáhlovou kaši posíláme péct na půl hodiny.

5. Před podáváním přidáme máslo.

Dobrou chuť!

Vydatná a aromatická jáhlová kaše s dýní a rozinkami

Jáhlová kaše v mléce s dýní a rozinkami je neuvěřitelně aromatická a chutná pochoutka. Taková snídaně vám okamžitě zvedne náladu a naplní vaše tělo užitečnými látkami na celý den!

porce: 4

Čas na vaření: 50 min.

Ingredience:

• Jáhly - 250 gr.
• dýně - 250 gr.
• Mléko - 500 ml.
• Rozinky - 100 gr.
• Cukr - podle chuti

Proces vaření:

1. Jáhly by měly být důkladně omyty v teplé vodě. Nejlepší je namočit na pár minut do vroucí vody, aby se z cereálií odstranila hořkost.

2. Dýni oloupejte a nastrouhejte.

3. Nyní dejte všechny ingredience do hrnce, zalijte ½ částí mléka a dejte na sporák na mírný oheň.

4. Poté, co se kaše uvaří a mléko zredukuje asi na polovinu, přidáme zbytek. Přidejte rozinky a promíchejte.

5.Pokračujte ve vaření kaše dalších 15 minut. pod víkem.

Dobrou chuť!

Lahodný recept na jáhlovou kaši s kokosovým mlékem

Jáhlová kaše s kokosovým mlékem je velmi zajímavý a neuvěřitelně chutný recept na známou kaši. Kokosové mléko dodá pokrmu zvláštní chuť a učiní ho ještě chutnějším. Děti se po této pochoutce určitě zblázní!

porce: 4

Čas na vaření: 40 min.

Ingredience:

• Jáhly – 250 ml.
• Kokosové mléko - 500 ml.
• dýně - 150 gr.
• Cukr - podle chuti

Proces vaření:

1. Dýni omyjeme, odkrojíme slupku a nakrájíme na malé kostičky.

2. Cereálie omyjte teplou vodou.

3. Vložte dýni a jáhly do hrnce, přidejte vodu tak, aby bylo jídlo mírně zakryté, a dejte na sporák. Vařte asi 10 minut. po uvaření.

4. Poté slijte vodu a přidejte kokosové mléko. Přidejte cukr a promíchejte. Kaši dejte opět na sporák.

5. Kaši vařte dalších 15-20 minut. až do úplné přípravy.

Dobrou chuť!

Jak uvařit jáhlovou kaši s mraženou dýní?

Jáhlová kaše s mraženou dýní v mléce je velmi jemná a aromatická! Zmrazená dýně si dokonale zachovává všechny své blahodárné vlastnosti a umožňuje připravovat oblíbené pokrmy i v zimě! A tento recept má perfektní poměr surovin pro tu nejlepší snídani!

porce: 4

Čas na vaření: 50 min.

Ingredience:

• Jáhly - 250 gr.
• Mléko - 500 ml.
• Máslo - 30 gr.
• Mražená dýně - 200 g.
• Cukr - podle chuti
• Sůl - špetka

Proces vaření:

1. Zmrazenou dýni je nutné nejprve rozmrazit. Je lepší to udělat přirozeně při pokojové teplotě než v horké vodě. Tak si zachová svou chuť.

2. Dýni nakrájíme na malé kostičky.

3.Vložte dýni do hrnce a naplňte ji vodou tak, aby sotva pokrývala zeleninu. Vařte 10 minut a poté vodu slijte.

4. Jáhly omyjte teplou vodou. A přidejte ji k dýni. Naplňte mlékem. Přidejte cukr a sůl. Po uvaření kaši vařte 30 minut. Mísu občas promíchejte, aby se nepřipálila.

5. Ke konci přidáme máslo.

Dobrou chuť!

Jáhlovo-rýžová kaše s dýní a mlékem

Jáhlová a rýžová kaše s dýní a mlékem je skvělý způsob, jak dodat snídani novou chuť. Jáhly se hodí k rýži a dýně dodá zvláštní chuť. Hlavní věc je správně připravit kaši, aby cereálie měly stejnou konzistenci. Pak vás výsledek mile překvapí!

porce: 6

Čas na vaření: 50 min.

Ingredience:

• Jáhly - 150 gr.
• Rýže - 150 g.
• dýně - 200 gr.
• Med - 1,5 lžičky.
• Sůl - špetka
• Cukr - podle chuti
• Máslo - 50 gr.
• Mléko - 600 ml.

Proces vaření:

1. Zrna roztřídíme a propláchneme v cedníku pod teplou vodou. Nechte vodu vytéct.

2. Nasypte cereálie do pánve, přidejte olej a nalijte 2 polévkové lžíce. mléko.

3. Dýni oloupeme a nakrájíme na malé kousky.

4. Vložte je do malého hrnce, přidejte vodu a vařte 10 minut. poté, co se voda vaří.

5. Slijte vodu z dýně a přendejte ji do cereálií.

6. Dejte cereálie na oheň. Když se hmota začne vařit, přidejte do ní med a snižte teplotu na minimum. Uzavřete pánev poklicí. Za 10 minut. zkontrolujte, zda je kaše připravena, promíchejte ji a s otevřeným víkem pokračujte ve vaření dalších 15 minut.

7. Ke konci dosolíme a dochutíme cukrem.

Dobrou chuť!

Jednoduchý a chutný recept na jáhlovou kaši s dýní a sušenými meruňkami

Jáhlová kaše s dýní v mléce se sušenými meruňkami je jednou z nejzdravějších a nejsytějších snídaní.Jáhlová kaše, dýně a sušené ovoce naplní vaše tělo energií na celý den! Toto jídlo by rozhodně neměla zařadit do jídelníčku každá hospodyňka! Tento pokrm totiž vaše blízké nejen rozmazlí, ale také se postará o jejich zdraví!

porce: 6

Čas na vaření: 50

Ingredience:

• Jáhly - 250 gr.
• dýně - 250 gr.
• Mléko - 500 ml.
• Sušené meruňky - 100 g.
• Cukr - podle chuti
• Olej - 50 g.

Proces vaření:

1. Dýni omyjte a odkrojte slupku. Nakrájejte ho na malé kousky.

2. Jáhly a sušené meruňky omyjeme teplou vodou.

3. Jáhly a dýni dejte do hrnce a zalijte ½ částí mléka. Přidejte olej a dejte na oheň.

4. Sušené meruňky nakrájejte na několik malých kousků.

5. Když se směs vaří, vařte ji 10 minut, poté promíchejte a přidejte zbývající mléko a sušené meruňky, máslo a cukr. Pokračujte ve vaření kaše dalších 15 minut.

Dobrou chuť!

Mléčná jáhlová kaše se sušeným ovocem

Velmi chutná varianta přípravy jáhlové kaše. S dýní a sušenými meruňkami se obyčejné jáhly stanou chutnou snídaní nebo večeří. Vyberte si měkké, masité sušené meruňky a sladké druhy dýně. Tuto kaši si určitě oblíbí celá rodina. Kaši doporučujeme vařit v pomalém hrnci - tam se dobře provaří a změkne.

Doba vaření: 45 min.

Doba vaření: 25 min.

porce – 4.

Ingredience:

• loupaná dýně - 300 g.
• Jáhly – 1 polévková lžíce.
• Sušené meruňky - 7-9 ks.
• Cukr - podle chuti.
• Sůl - podle chuti.
• Mléko – 2 lžíce.
• Máslo - 2-3 lžíce. l.
• Voda – 1 polévková lžíce.

Proces vaření:

1. Jáhly důkladně omyjte v horké vodě, abyste předešli případné hořkosti.

2. Oloupejte dýni od slupky a semínek, dužinu nakrájejte na malé kousky. Mražená dýně se skvěle hodí i na přípravu kaše.

3. Sušené meruňky omyjte v teplé vodě. Osušte a nakrájejte na malé kostičky.

4.Do mísy multivarku vložte omyté proso, kousky dýně a nakrájené sušené meruňky. Přidejte sůl a krystalový cukr podle chuti a zalijte vodou v určeném množství, promíchejte. Nastavte nejvýkonnější režim. Například "Frying". Při otevřeném víku odpařte vlhkost. Nemíchejte, ale dávejte pozor, aby se směs nepřipálila.

5. Když se všechna voda vyvaří, nalijte do mísy mléko, zavřete víko multicookeru, zvolte režim „Mléčná kaše“ a vařte až do konce programu.

6. Po skončení programu otevřete víko. Přidejte máslo. Promíchejte a nechte pod zavřeným víkem dalších deset až patnáct minut vyluhovat.

7. Hotovou horkou kaši dejte na talíře a podávejte.

Dobrou chuť!