Krupicová kaše na vodě

Krupicová kaše s vodou je univerzální pokrm, který se skvěle hodí pro rychlou, vydatnou a zdravou snídani pro děti i dospělé. Po snězení porce krupice na mnoho hodin zapomenete na pocit hladu. Krupicová kaše má obrovskou nutriční hodnotu a vyniká také rychlou stravitelností. Kaše z této obilniny jsou výborné jak pro děti, tak pro lidi se žaludečními a střevními potížemi.

Jak uvařit krupicovou kaši ve vodě bez hrudek?

1. 
   Jak uvařit krupicovou kaši ve vodě? Aby se zabránilo vzniku hrudek, nejprve naplňte krupici studenou vodou po dobu 15 minut.
2. 
   Po uplynutí času slijte kalnou vodu i s drobnými skvrnami a cereálie přendejte do hrnce, přidejte 350 mililitrů vody a dejte na sporák.
3. 
   Bez přerušení míchání přiveďte kaši k varu na středním ohni a přidejte sůl a poté granulovaný cukr.
4. 
   Vařte asi 10 minut na mírném ohni, co nejčastěji míchejte. Do připravené krupice vložte polovinu kousku másla, přikryjte pokličkou a nechte dalších 5-7 minut.
5. 
   Přeneste kaši do hluboké mísy, přidejte zbývající olej a vychutnejte si. Dobrou chuť!

Tekutá krupicová kaše na vodě - proporce

Pokud si hlídáte postavu a dodržujete správnou výživu, připravujeme k snídani nebo odpolední svačině dietní kaši s vodou. Toto jídlo je velmi rychle a snadno stravitelné, aniž by způsobilo tíži v žaludku.

Čas na vaření - 15 minut.

Čas na vaření - 5 minut.

Porce – 1.

Ingredience:

• Krupica - 3 polévkové lžíce.
• Máslo – 2 lžíce.
• Granulovaný cukr - 1 polévková lžíce.
• Rozinky - 1 polévková lžíce.
• Voda - 2 polévkové lžíce.
• Sůl - podle chuti.

Proces vaření:

1. Do pánve nalijte dvě sklenice přečištěné vody a na středním plameni přiveďte k varu, jakmile obsah začne bublat, přidejte několik lžic krupice. Je velmi důležité neustále míchat, protože právě tato akce pomáhá v „boji“ s hrudkami.

2. Dalším krokem je přidat krystalový cukr, sůl a stále míchat. Pokud však nepoužíváte sladidla, pak lze písek vynechat.

3. Kaši dusíme na mírném ohni asi 5 minut.

4. Po 4-5 minutách přidejte dvě lžíce másla, přikryjte pokličkou a nechte máslo chvíli rozpustit.

5. Poté přidejte rozinky nebo jakékoli sušené ovoce, které máte rádi – znovu promíchejte, stáhněte z ohně a podávejte. Dobrou chuť!

Jak vařit krupicovou kaši s vodou v mikrovlnné troubě?

Věděli jste, že v mikrovlnné troubě můžete nejen ohřívat jídlo, ale také vařit širokou škálu jídel? Výjimkou není ani krupicová kaše, jejíž příprava zabere jen pár minut. A ve výsledku dostaneme rychlou, chutnou a hlavně zdravou snídani pro celou rodinu.

Čas na vaření - 10 min.

Čas na vaření - 5 minut.

Porce – 1.

Ingredience:

• Krupica - 3 polévkové lžíce.
• Voda - 400 ml.
• Granulovaný cukr - 1 polévková lžíce.
• Máslo - 7-10 g.
• Džem - 30 gr.

Proces vaření:

1. Do hluboké misky vhodné velikosti nalijte 400 mililitrů přečištěné vody, přidejte krupici, krystalový cukr a důkladně promíchejte.

2. Vložte nádobu do mikrovlnné trouby, nastavte výkon na 750 wattů a vařte 5-6 minut, přičemž nezapomeňte každých 60 sekund promíchat.

3. Po vypnutí mikrovlnné trouby bez otevírání dvířek nechte kaši ještě několik minut vařit.

4. Poté vyjměte talíř a vložte do něj malé množství másla pro krémovou chuť.

5. Máslo rozmícháme a navrch nalijeme oblíbenou marmeládu nebo marmeládu. Dobrou chuť!

Krupicová kaše na vodě s banánem

Recept na dokonalou krupici s přídavkem banánu je nejen rychlý a chutný, ale také povolený, pokud dodržujete správnou výživu. Banán dodává hotovému pokrmu přirozenou sladkost, není tedy potřeba přidávat krupicový cukr, který má pozitivní vliv na glykemický index pokrmu.

Čas na vaření – 25 min.

Čas na vaření - 5 minut.

Porce – 2.

Ingredience:

• krupice - 75 g.
• Banán - 1 ks.
• Mléko - 250 ml.
• Voda - 250 ml.
• Máslo - 3 g.
• Sůl - 2 g.

Proces vaření:

1. Do misky multivarku nalijte 500 mililitrů tekutiny (t.j. 50/50 vody a mléka, můžete si upravit dle chuti), kouskem másla obkreslete pruh po celém průměru misky, aby mléko nestékalo "utéct". Tenkým pramínkem přidávejte krupici a dosolte. Zapněte režim „Mléčná kaše“ a nastavte časovač na 25 minut.

2. Za stálého míchání přivedeme kaši k varu a teprve poté přiklopíme pokličkou.

3. Banán oloupejte od silné slupky, nalámejte ho na několik kousků a vložte do mísy mixéru.

4.Ovoce rozmixujte do hladka.

5. Jakmile se multicooker vypne, přidejte do krupice banánové pyré a promíchejte.

6. Horkou kaši dáme na porcované talíře, dochutíme máslem a podáváme. Dobrou chuť!

Krupicová kaše s medem

Krupicová kaše je chuť známá z dětství, někteří tuto kaši nenáviděli a někteří ji milovali, ale nikdo nezůstal lhostejný. Krupicová kaše je vynikající volbou pro vydatnou a uspokojující snídani, která dodává dlouhotrvající pocit sytosti. A s přidáním medu se toto jídlo stává nejen zdravým, ale také chutným.

Čas na vaření - 15 minut.

Čas na vaření - 5 minut.

Porce – 1.

Ingredience:

• Krupica - 2 polévkové lžíce.
• Med - podle chuti.
• Voda - 300 ml.
• Máslo - 1 lžička.
• Granulovaný cukr - podle chuti.
• Sůl - 1 špetka.

Proces vaření:

1. Nalijte 300 mililitrů přečištěné vody do hrnce, položte na sporák a na středním plameni přiveďte k varu.

2. Po uvaření snižte plamen a tenkým pramínkem přidávejte cereálie.

3. Kaši po vyvaření celého obsahu pánve za stálého míchání vaříme asi 5 minut.

4. Po uplynutí času stáhněte z plotny, přendejte na servírovací talíř, navrch dejte malý kousek másla na dresink a promíchejte.

5. Nalijte navrch tekutý med a užívejte si. Dobrou chuť!

Jednoduchý a chutný recept na krupicovou kaši s vodou a mlékem

Univerzální a rychlý způsob přípravy krupice je uvařit ji v mléce spolu s vodou a pro zvýraznění chuti přidat sůl, trochu krupicového cukru a dochutit máslem. Toto jídlo je ideální pro zdravou svačinu.

Čas na vaření - 15 minut.

Čas na vaření - 5 minut.

Porce – 1.

Ingredience:

• Krupica - 2,5 lžíce.
• Mléko – 1 polévková lžíce.
• Voda - ½ lžíce.
• Granulovaný cukr - 1 polévková lžíce.
• Sůl - 1 špetka.
• Máslo - 15 gr.

Proces vaření:

1. Odměřte potřebné množství tekutin, potřebujeme jednu sklenici mléka a půl sklenice vody - nalijte do kastrůlku nebo kastrůlku.

2. Nádobí postavte na sporák, před varem přidejte cukr a sůl a jakmile se mléčná směs začne vařit, ztlumte plamen.

3. Za stálého míchání přidávejte cereálie tenkým proudem, aby se nevytvořily hrudky.

4. Bez přerušení míchání vařte kaši asi 7 minut.

5. Hotovou krupici přendejte do mísy, ochuťte kouskem másla a vychutnejte si homogenní a hladkou kaši. Dobrou chuť!