Kukuřičná kaše

Kukuřičná kaše je chutný dietní produkt, který prakticky nezpůsobuje alergické reakce, lze ji bezpečně zařadit i do dětského menu. Kaši můžeme uvařit k snídani v mléce nebo uvařit ve vodě a podávat jako přílohu k obědu. Článek obsahuje 10 výborných receptů na přípravu kukuřičné kaše.

Kukuřičná kaše s mlékem na pánvi na sporáku

Mléčné kaše jsou obzvláště jemné a chutné a kukuřičná kaše není výjimkou. Kukuřičná krupice a mléko jsou skvělou pochoutkou k snídani.

1. 
   Jak vařit kukuřičnou kaši v hrnci na sporáku? Připravte si všechny potřebné suroviny podle seznamu.
2. 
   Do pánve nasypte cereálie a zalijte vodou v poměru 1 ku 3. Přidejte cukr, sůl, zamíchejte a kaši přiveďte k varu.Poté snižte teplotu a vařte, dokud se téměř všechna tekutina nevsákne.
3. 
   Poté vlijte mléko, zamíchejte a pokračujte ve vaření kaše na mírném ohni.
4. 
   Když přidáte všechno mléko a kaše získá homogenní konzistenci, přidejte do pánve máslo a promíchejte.
5. 
   Kaši vařte dalších 10-15 minut, poté podávejte k snídani s čerstvým ovocem.

Dobrou chuť!

Jak uvařit kukuřičnou kaši ve vodě v hrnci?

Jedná se o jednu z cenově nejvýhodnějších, ale chutných příloh k masovým a rybím pokrmům. Kukuřičná kaše je přítomna ve stravě téměř každého člověka, protože je bohatá na bílkoviny a prospěšné mikroelementy.

Čas na vaření: 25 min.

Čas na vaření: 25 min.

porce: 2.

Ingredience:

• Kukuřičná krupice - 1 polévková lžíce.
• Voda - 4 polévkové lžíce.
• Sůl - podle chuti.
• Máslo - 60 gr.

Proces vaření:

1. Odměřte potřebné množství surovin na přípravu kaše.

2. Do misky nasypte kukuřičnou krupici.

3. Cereálie několikrát propláchněte studenou vodou.

4. Poté přesuňte cereálie do hrnce, přidejte sůl.

5. Do pánve nalijte vodu, pánev přikryjte pokličkou a na mírném ohni vařte kaši 20 minut.

6. Kukuřičnou kaši podávejte horkou s malým kouskem másla.

Dobrou chuť!

Lahodná kukuřičná kaše s mlékem v pomalém hrnci

Lahodný pokrm z kukuřičné mouky pro všechny věkové kategorie. A jak víte, multivarka je nejlepší kuchyňský spotřebič pro přípravu různých obilovin. Pomocí funkce odloženého startu si dokonce můžete naprogramovat přípravu kaše, kdykoli vám to vyhovuje.

Čas na vaření: 80 min.

Čas na vaření: 30 min.

porce: 2.

Ingredience:

• Kukuřičná krupice - 1 polévková lžíce.
• Mléko - 4 polévkové lžíce.
• Cukr – 1 polévková lžíce.
• Sůl - 1 špetka.
• Máslo - 30 gr.

Proces vaření:

1. K přípravě kukuřičné kaše budete potřebovat kukuřičnou krupici, mléko, cukr, sůl a máslo na podávání.

2. Nasypte cereálie, cukr a sůl do mísy multivarku.

3. Zalijte mlékem.

4. Zavřete víko multicookeru, zvolte program „Mléčná kaše“. Po pípnutí přidáme máslo a zamícháme kaši.

5. Kukuřičnou kaši podávejte horkou.

Dobrou chuť!

Jak uvařit kaši z kukuřičné krupice ve vodě v pomalém hrnci?

Kukuřičná kaše je pokrm bohatý na mikroelementy a velmi výživný, dokonale se vstřebává do těla a pomáhá normalizovat trávicí systém. Dokonce i kukuřičná kaše vařená ve vodě je chutná a aromatická.

Čas na vaření: 55 min.

Čas na vaření: 5 minut.

porce: 2-3.

Ingredience:

• kukuřičná krupice - 130 g.
• Voda - 520 ml.
• Máslo - 20 gr.
• Sůl - podle chuti.

Proces vaření:

1. Kukuřičnou krupici několikrát propláchněte studenou vodou.

2. Vložte cereálie do mísy multivarku, přidejte sůl a zalijte vodou.

3. Zavřete víko multicookeru a aktivujte režim „Grain“.

4. Po pípnutí kaši zamíchejte, přidejte máslo a nechte kukuřičnou kaši v režimu „Ohřev“ dalších 20 minut.

5. Takto připravenou kaši podáváme horkou jako přílohu k masitým pokrmům.

Dobrou chuť!

Jednoduchý a lahodný recept na kukuřičnou kaši s dýní

Chcete-li zpestřit svůj jídelníček, připravte si k snídani lahodnou a jasnou kukuřičnou kaši s dýní. Jak ji připravit, vám prozradíme v tomto receptu, otevře chuť dýňového a kukuřičného šrotu zcela novým způsobem.

Čas na vaření: 35 min.

Čas na vaření: 20 minut.

porce: 4-6.

Ingredience:

• kukuřičná krupice - 0,5 lžíce.
• Voda - 2 polévkové lžíce.
• dýně - 100 gr.
• Vanilkový cukr - 20 g.
• Cukr - 50 gr.
• Máslo - 20 gr.

Proces vaření:

1. Dýni nakrájíme na malé kostičky.

2. Opláchněte kukuřičnou krupici studenou vodou.

3. Dýni zalijeme vodou a 5 minut povaříme, podle chuti přidáme cukr.

4. Poté do pánve přidejte kukuřičnou krupici a vanilkový cukr a pokračujte ve vaření dalších 10-15 minut.

5. Poté pánev uzavřete pokličkou a kaši nechte 5-7 minut. Podávejte kukuřičnou kaši s máslem.

Dobrou chuť!

Lahodná kaše z kukuřičné krupice v troubě v hrnci

Naše pokrmy z kukuřičné mouky ještě nejsou tak rozmanité jako v jihoamerických zemích. Zde je například jeden ze způsobů, jak připravit chutnou a sytou kukuřičnou kaši se zajímavým podáváním porcí.

Čas na vaření: 120 min.

Čas na vaření: 10 min.

porce: 2.

Ingredience:

• Kukuřičná krupice - 1/3 polévkové lžíce.
• Voda - 1,5-2 lžíce.
• Sůl - podle chuti.
• Neparfémovaný olej – 10 ml.

Proces vaření:

1. Opláchněte cereálie studenou vodou.

2. Vložte cereálie do květináčů.

3. Podle chuti osolíme a naolejujeme.

4. Do hrnců nalijte vodu a zamíchejte. Vložte hrnce do trouby předehřáté na 190 stupňů na 1,5-2 hodiny. Kaši mícháme a pravidelně přiléváme vodu.

5. Kaši můžete podávat přímo v hrncích.

Dobrou chuť!

Vydatná kukuřičná kaše s masem

Vydatná varianta pro přípravu kukuřičné kaše. Pro tento recept můžete použít jakékoli maso podle vaší chuti: kuřecí, hovězí nebo vepřové. Tato kaše kombinuje hlavní jídlo i přílohu.

Čas na vaření: 70 min.

Čas na vaření: 20 minut.

porce: 4-6.

Ingredience:

• Kukuřičná krupice - 1 polévková lžíce.
• Voda - 4 polévkové lžíce.
• Cibule - 3 ks.
• Mrkev - 1 ks.
• Maso - 500 gr.
• Sůl - podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Hrášek z nového koření - 2 ks.
• Mletý koriandr - podle chuti.
• Sušená petrželová nať - podle chuti.
• Rostlinný olej - na smažení.

Proces vaření:

1. Cibuli nakrájíme na drobné kostičky, mrkev nastrouháme.

2. Smažte cibuli v rostlinném oleji, dokud nebude průhledná. Poté přidejte mrkev a pokračujte ve vaření, dokud mrkev nezměkne.

3. Poté do pánve přidejte nakrájené maso a několik minut vařte. Poté zalijeme vodou, osolíme, okořeníme, pod pokličkou dusíme, dokud se maso neuvaří.

4. Opláchněte kukuřičnou krupici tekoucí vodou, vložte do pánve a zamíchejte. V případě potřeby dolijte horkou vodu tak, aby byly obiloviny zcela pokryty vodou. Kaši vařte na středním plameni 20-30 minut.

5. Poté vypněte sporák a nechte kaši 20 minut louhovat pod pokličkou. Kukuřičnou kaši podávejte k masu horké s čerstvou zeleninou.

Dobrou chuť!

Jak vařit kukuřičnou kaši se sýrem?

Kukuřičná kaše se připravuje nejen jako sladkost k snídani. Doporučujeme připravit skvělý pokrm z kukuřičné krupice pro každou příležitost. Kukuřičná kaše se sýrem je dobrá i jako samostatné jídlo, stačí k ní přidat zeleninový salát.

Čas na vaření: 40 min.

Čas na vaření: 40 min.

porce: 4.

Ingredience:

• kukuřičná krupice - 300 g.
• Kukuřičná mouka - 60 g.
• Sýr Suluguni - 500 g.
• Voda - 1l.
• Máslo - k podávání.

Proces vaření:

1. Sýr nastrouháme.

2. Odměřte požadované množství obilovin a mouky.

3. Kukuřičnou krupici nasypte do hrnce, přidejte vodu a přiveďte k varu. Poté snižte teplotu a za občasného míchání vařte 30 minut.

4. Když jsou cereálie uvařené, přidejte mouku a promíchejte.

5.Dále přidejte nastrouhaný sýr, promíchejte a pokračujte ve vaření kaše další 3 minuty na mírném ohni.

6. Kukuřičnou kaši podávejte horkou, ochucenou máslem.

Dobrou chuť!

Recept na výrobu kukuřičné kaše s banánem krok za krokem

Kukuřičná kaše je zdravý a sytý pokrm, který lze připravit na různé způsoby a podávat k snídani, obědu nebo večeři. Tento banánový recept je vhodnější na snídani, kaše se ukáže velmi aromatická a sladká.

Čas na vaření: 30 min.

Čas na vaření: 25 min.

porce: 2.

Ingredience:

• kukuřičná krupice - 100 g.
• sezam - 1 lžička.
• Skořice - 0,5 lžičky
• Banán - 1 ks.
• Mléko - 0,5 lžíce.
• Voda - 400 ml.

Proces vaření:

1. Odměřte požadované množství kukuřičné krupice.

2. Obiloviny několikrát propláchněte tekoucí vodou.

3. Na suchou pánev přidejte skořici a sezam, zamíchejte a smažte 1 minutu.

4. Banán oloupeme a nakrájíme na kostičky.

5. Cereálie zalijte vodou v poměru 1 ku 4. Kaši přiveďte k varu, přidejte sezamová semínka a skořici, promíchejte a vařte 5 minut.

6. Poté vlijte mléko a pokračujte ve vaření dalších 5 minut.

7. Poté přidejte banán, promíchejte, pánev přikryjte pokličkou a na mírném ohni vařte dalších 5 minut.

8. Vypněte oheň, kaši nechte 5 minut odležet pod pokličkou a poté podávejte. Podle uvážení můžete do kaše přidat máslo nebo čokoládu.

Dobrou chuť!

Jednoduchý a rychlý recept na kukuřičnou kaši v mikrovlnce

Vaření v mikrovlnné troubě je oblíbenou zábavou zaneprázdněných žen v domácnosti. Není divu, protože i při nedostatku času můžete v mikrovlnné troubě uvařit velké množství chutných jídel. Například lahodnou kukuřičnou kaši.

Čas na vaření: 15 minut.

Čas na vaření: 5 minut.

porce: 2.

Ingredience:

• kukuřičná krupice - 80-100 g.
• Sušené ovoce - podle chuti.
• Sůl - 1 špetka.
• Cukr – 1 polévková lžíce.
• Mléko – 1 polévková lžíce.
• Voda - 300 ml.

Proces vaření:

1. Odměřte požadované množství kukuřičné krupice.

2. Můžete si vzít jakékoli sušené ovoce, které máte rádi. Omyjte je a nechte okapat v cedníku.

3. Cereálie nasypte do mísy, přidejte sůl, cukr a sušené ovoce.

4. Vařte vodu, měla by být 3x větší než množství obilovin. Do misky nalijte vroucí vodu, dobře promíchejte.

5. Vložte misku s kaší do mikrovlnné trouby na 5-7 minut. Poté zalijeme mlékem a vaříme dalších 3-5 minut. Kaši podávejte teplou k snídani.

Dobrou chuť!