Kuřecí játrové řízky jsou velmi chutné a zdravé jídlo. Játrové řízky a palačinky se chuťově velmi liší v závislosti na způsobu jejich přípravy, množství přísad a koření. Bez ohledu na všechny tyto faktory jsou však velmi jemné, měkké a šťavnaté.
- Klasické řízky z kuřecích jater na pánvi
- Nadýchané řízky z kuřecích jater pečené v troubě
- Jak vařit lahodné játrové kotlety z kuřecích jater s krupicí?
- Krok za krokem recept na výrobu kuřecích jaterních řízků s mrkví
- Šťavnaté nakrájené řízky z kuřecích jater smažené na pánvi
- Jednoduchý a chutný recept na játrové kotlety přes mlýnek na maso s cibulí
- Jak vařit lahodné kotlety z kuřecích jater s rýží?
- PP dietní řízky z kuřecích jater v páře
Klasické řízky z kuřecích jater na pánvi
Tento recept názorně ukáže, jak snadné, jednoduché a hlavně rychlé je připravit chutné a přitom zdravé játrové řízky pro děti i dospělé.
- Kuřecí Ledvina 350 (gramy)
- Slepičí vejce 2 (věci)
- Brambor 1 (věci)
- Cibule cibule 2 (věci)
- Pšeničná mouka ½ (brýle)
- Sůl chuť
- Mletý černý pepř chuť
- Zeleň chuť
- Rostlinný olej na smažení
-
Jak vařit šťavnaté kotlety z kuřecích jater? Před průchodem játra přes mlýnek na maso je dobře omyjeme a trochu osušíme.
-
Nakrájejte cibuli a pošlete ji spolu s připravenými játry na mlýnek na maso nebo ji nahraďte mixérem.
-
Brambory oloupeme a syrové nastrouháme na jemném struhadle.
-
Případnou zeleninu omyjeme a nakrájíme na co nejjemnější kousky.
-
K játrům přidáme nakrájené brambory a bylinky a dobře promícháme.
-
Vejce rozklepneme do jaterní hmoty, osolíme, opepříme a dobře promícháme.
-
Zde za stálého míchání lžící prosejeme mouku.
-
Zahřejte pánev v rostlinném oleji a položte malé části hotového těsta.
-
Smažte na mírném ohni po dobu pěti minut na každé straně. Podáváme jako samostatné jídlo se zakysanou smetanou nebo společně s přílohou.
Dobrou chuť!
Nadýchané řízky z kuřecích jater pečené v troubě
Přidání ovesných vloček a taveného sýra zaručeně dodá řízkům na objemu, díky čemuž budou nadýchanější, výživnější a atraktivnější. Nemůžeme nezmínit obalování, díky kterému bude kůrka řízku plus vše ostatní příjemně křupat.
Doba vaření: 20 min.
Doba vaření: 30 min.
porce – 30.
Ingredience:
- Kuřecí játra - 500 g.
- Cibule - 1 ks.
- Brambory - 1 ks.
- Tavený sýr - 100 g.
- Ovesné vločky - 1 polévková lžíce.
- Strouhanka - 100 gr.
- Rostlinný olej - 20 g.
- Sůl - podle chuti.
- Koření - podle chuti.
Proces vaření:
1. Kuřecí játra důkladně omyjte, abyste z nich odstranili veškerou krev, a nakrájejte je na větší počet kusů.
2. Nakrájejte cibuli a brambory co největší.
3. Nyní začneme připravovat mleté maso na řízky. Do mlýnku na maso naložíme nakrájenou zeleninu, játra, ovesné vločky a vše promícháme.
4. Tavený sýr předmrazte v mrazáku, abyste jej mohli nastrouhat na hrubém struhadle.Do mletého masa vmícháme sýr, osolíme, opepříme a důkladně promícháme.
5. Rukama vytvarujte játrové řízky a poté je ponořte do pečiva, aby se během procesu vytvořila pěkná kůrka.
6. Řízky dáme na plech předem vymazaný slunečnicovým olejem a pečeme v troubě vyhřáté na 200 stupňů asi 25 minut.
7. Hotové, lehce opečené colettes necháme dalších 5-10 minut ve vypnuté troubě, poté je položíme na samostatný talířek a podáváme.
Přejeme dobrou chuť!
Jak vařit lahodné játrové kotlety z kuřecích jater s krupicí?
Játrové řízky nejsou proslulé obsahem tuku, ale ne v kombinaci se sádlem. V tomto případě krupice zasáhne a absorbuje veškerou přebytečnou tekutinu, čímž řízky získá pružnější tvar a hustou kůrku. Kroupy přitom díky své neutralitě vůbec neovlivní chuť pokrmu.
Doba vaření: 30 min.
Doba vaření: 40 min.
porce – 20-25.
Ingredience:
- Kuřecí játra - 400 g.
- Sádlo - 200 gr.
- Slepičí vejce - 1 ks.
- Mrkev - 2 ks.
- Cibule - 1 ks.
- Mouka – 2 lžíce.
- Krupica - 2,5 lžíce.
- Světlý chléb - 100-120 g.
- Sůl - podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Zelení - podle chuti.
- Rostlinný olej - na smažení.
Proces vaření:
1. Nejprve omyjte kuřecí játra a slijte všechnu vodu. Čerstvé sádlo nakrájíme na malé kostičky. Nemusíte to míchat.
2. V dalším kroku uvařte mrkev, namočte chléb a nakrájejte cibuli podle libosti. Vše dejte do mísy mixéru s játry, sádlem a rozemelte do hladka.
3. Hotové mleté maso přendejte do samostatné nádoby, rozklepněte vejce, osolte a dobře promíchejte.
4.Poté přidejte prosátou mouku a krupici, vše dobře promíchejte, dokud nebude hladká. Poté nechte při pokojové teplotě.
5. Po 15 minutách dáme pánev na mírný oheň a lžící tvoříme játrové řízky. Ukázalo se, že jsou docela nadýchané, protože krupice měla čas nabobtnat. Smažíme do zlatova na jedné straně.
6. Později každý řízek otočte a opékejte z druhé strany.
7. Na přání můžete hotové řízky ještě pár minut podusit na pánvi.
Dobrou chuť!
Krok za krokem recept na výrobu kuřecích jaterních řízků s mrkví
Mrkev by měla být přidána, pokud chcete, aby byly řízky sladší než obvykle a mírně přerušily kyselost rajčatového protlaku.
Doba vaření: 20 min.
Doba vaření: 30-40 min.
porce – 30.
Ingredience:
- Kuřecí játra - 600 g.
- Slepičí vejce - 2 ks.
- Mrkev - 2 ks.
- Cibule - 1 ks.
- Mouka - 2,5 lžíce.
- Česnek - 4 zuby.
- Rajčatová pasta - podle chuti.
- Sůl - podle chuti.
- Zelení - podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Rostlinný olej - na smažení.
Proces vaření:
1. Nejprve oloupejte všechnu mrkev a nastrouhejte ji na jemném struhadle.
2. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno, zalijeme studenou vodou.
3. Zahřejte pánev s rostlinným olejem a smažte nakrájenou zeleninu, dokud se nevytvoří světlá kůra. Poté vymačkejte česnek a dobře promíchejte.
4. Zatímco obsah pánve chladne, nakrájejte játra na malé kostičky a spojte s kuřecími vejci. Do směsi také vmícháme prosátou mouku, pepř a sůl a koření.
5. Těsto opatrně dejte polévkovou lžící nebo naběračkou do rozehřáté pánve, chcete-li větší řízky.Smažte na každé straně, dokud se nevytvoří chutná kůrka, dávejte pozor, abyste se nepřevařili.
Dobrou chuť!
Šťavnaté nakrájené řízky z kuřecích jater smažené na pánvi
Sekané kotlety pro ty, kteří oceňují estetickou složku. Kotlety z celých kousků jater a zeleniny jsou totiž velmi krásné nejen v celé podobě, ale i nakrájené. Okamžitě si všimnete rozdílů ve struktuře a rovnoměrné chuti, když ochutnáte každou přísadu samostatně.
Doba vaření: 25 min.
Doba vaření: 40 min.
Porce – 30.
Ingredience:
- Kuřecí játra - 500 g.
- Slepičí vejce - 2 ks.
- Cibule - 1 ks.
- Mouka – 4 polévkové lžíce.
- zakysaná smetana (20%) - 3 polévkové lžíce.
- Zelení - podle chuti.
- Sůl - podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Rostlinný olej - na smažení.
Proces vaření:
1. Kuřecí játra nejprve dobře omyjte a nožem nakrájejte na malé kostičky.
2. Cibuli také oloupeme a nakrájíme co nejjemněji.
3. Spojte všechny komponenty dohromady. Do mísy s játry přidáme cibuli, vejce, zakysanou smetanu.
4. Poté nakrájejte zeleninu a přidejte je k hlavním ingrediencím, přidejte sem prosátou mouku a sůl a hněteme těsto.
5. Zahřejte pánev s rostlinným olejem a začněte lžící vyjímat játrovou hmotu. Velikost a hustotu si upravíme sami. Smažte na jedné straně několik minut.
6. Otočte a smažte na druhé straně. Získáte pěknou žlutou kůrku.
7. Hotové řízky podávejte buď samotné s nakrájenou zeleninou, nebo s přílohou k vydatnějšímu obědu.
Dobrou chuť!
Jednoduchý a chutný recept na játrové kotlety přes mlýnek na maso s cibulí
Tím, že cibuli spolu s játry protáhnete mlýnkem na maso, ji děti v mletém mase rozhodně nenajdou, ale rychle ucítí bohaté aroma z kuchyně a zamilují si jemně pikantní chuť mletého masa. Zároveň pomůže udržet vlhkost a šťavnatost při smažení řízků.
Doba vaření: 25 min.
Doba vaření: 60 min.
porce – 25.
Ingredience:
- Kuřecí játra - 500 g.
- Slepičí vejce - 1 ks.
- Cibule - 2 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Krupica - 7 lžic.
- Sůl - podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Rostlinný olej - na smažení.
Na omáčku:
- Kefír - 250 ml.
- Koření - podle chuti.
- Rajčatová pasta - 3 polévkové lžíce.
- Zelení - podle chuti.
Proces vaření:
1. Mrkev nastrouháme na jemném struhadle a cibuli nakrájíme na několik plátků tak, aby se vešla do mlýnku na maso.
2. Omytá kuřecí játra spolu s plátky cibule propasírujeme mlýnkem na maso a přidáme do nádoby s mrkví. Vše dobře promíchejte.
3. Do mletého masa rozklepneme vajíčko a přidáme krupici, sůl a pepř. Poté, co jsou všechny ingredience dobře promíchány, nechte mleté maso při pokojové teplotě po dobu 15-20 minut.
4. Přejdeme k výrobě řízků. Rozehřejte pánev s rostlinným olejem a lžící vyndejte mleté maso, aby se nerozteklo. Při otevřeném víku opékejte řízky z každé strany několik minut.
5. Na omáčku přidejte koření, jemně nasekané bylinky a trochu rajčatového protlaku do nádoby s kefírem. Vše důkladně promíchejte do hladka.
6. Řízky podávejte jako samostatné jídlo s omáčkou nebo v kombinaci s přílohou.
Přejeme dobrou chuť!
Jak vařit lahodné kotlety z kuřecích jater s rýží?
Rýži se nebojte vmíchat do mletého masa ze strachu, že se převaří. Správný druh rýže pomůže pouze slepit všechny komponenty dohromady a řízky tak budou celistvé.
Doba vaření: 30 min.
Doba vaření: 40 min.
porce – 15-20.
Ingredience:
- Kuřecí játra - 400 g.
- Slepičí vejce - 1 ks.
- Rýže - 1/2 lžíce.
- Mrkev - 2 ks.
- Sůl - podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Rostlinný olej - 2,5 lžíce.
Proces vaření:
1. Játra nakrájejte na kousky a přendejte do nádoby mixéru.
2. Šlehejte do hladka, které konzistencí připomíná pyré.
3. Omyjte rýži a vařte, dokud nebude zcela uvařená.
4. K játrové kaši přidejte rýži a zašlehejte malé slepičí vejce.
5. Mrkev oloupeme, uvaříme do změknutí, poté ji nastrouháme na velkém struhadle a spojíme se zbytkem ingrediencí.
6. Mleté maso osolte, opepřete a důkladně promíchejte, aby se všechny ingredience mezi sebou rovnoměrně rozložily.
7. Mleté maso dejte na rozpálenou pánev a opékejte z každé strany dvě minuty a dávejte pozor, aby se nepřepeklo.
8. Tím je příprava játrových palačinek hotová.
Přejeme dobrou chuť!
PP dietní řízky z kuřecích jater v páře
Křupavé a osmažené kůrky řízků na oleji byste se ve prospěch svého zdraví a postavy měli vzdát. Játrové řízky se díky této metodě vaření doslova rozplývají v ústech a neutrální a lehce mdlá chuť lze snadno naředit přírodními omáčkami.
Doba vaření: 20 min.
Doba vaření: 30 min.
porce – 25-30.
Ingredience:
- Kuřecí játra - 450 g.
- Slepičí vejce - 1 ks.
- Cibule - 1 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- krupice - 70 gr.
- Sůl - podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Rostlinný olej - 20 g.
Proces vaření:
1. Kuřecí játra omyjeme, očistíme od všech přebytků včetně tukových žil, nakrájíme na menší kousky a propasírujeme mlýnkem na maso.
2.Oloupanou mrkev a cibuli také vynecháme a spojíme s játry. Poté do mísy rozklepněte vejce a postupně za stálého míchání lžící přidávejte krupici a sůl. Základ kotlety nechte 10-15 minut při pokojové teplotě.
3. Během této doby si připravte silikonové formy, před vložením obsahu do nich vymažte dno a okraje rostlinným olejem.
4. Formy naplněné mletým masem vložte do dvojitého kotle a vařte 30 minut. Čas si sami upravíme a před vyjmutím hotových řízků z pařáku zkontrolujeme jejich připravenost.
5. Kotlety budou stejně dobré teplé i studené.
Přejeme dobrou chuť!