Ovocný salát

Lehká sladká svačina na váš stůl - šťavnatý a aromatický ovocný salát. Dá se připravit z různých produktů, z jogurtů, zmrzliny, medu a dalších přísad. Tento pokrm ocení dospělí i děti. Podívejte se na tento jednoduchý výběr 10 kulinářských receptů s podrobným popisem procesu a fotografiemi krok za krokem.

Ovocný salát s jogurtem

Chcete svému jídelníčku dodat lehkost a svěžest? Připravte si šťavnatý a lahodný ovocný salát s jogurtem. Miska vás potěší jasnou chutí s příjemnou kyselostí. Skvělý nápad na svačinu.

1. 
   Ovocný salát je velmi rychlý a jednoduchý na přípravu. Připravíme si produkty podle seznamu. Ovoce a bobule nezapomeňte umýt pod vodou.
2. 
   Začněme řezat. Kiwi oloupeme a nakrájíme spolu s jahodami. Vložte do hlubokého talíře.
3. 
   Jablko oloupeme. Nakrájíme také na malé kousky. Zasíláme je na jiné produkty. Doplňte rybízem.
4. 
   Pokrm posypeme cukrem a přelijeme jogurtem.Promícháme a dáme na 10 minut do lednice.
5. 
   Šťavnatý a lehký ovocný salát s jogurtem je hotový. Zkus to!

---

Lahodný ovocný salát se zmrzlinou

Zajímavým dezertem u nás doma je ovocný salát se zmrzlinou. Na této sladké dobrotě si pochutnají jak dospělí, tak děti. Lze podávat jako svačinu nebo jako součást svátečního menu.

Doba vaření: 10 minut

Doba vaření: 5 minut

porce – 4

Ingredience:

• Jablko - 1 ks.
• Kiwi - 1 ks.
• Banán - 3 ks.
• Zmrzlina - 250 g.
• Hořká čokoláda - na ozdobu.

Proces vaření:

Krok 1. Nastrouhejte tabulku hořké čokolády na jemném nebo středním struhadle.

1. Vyjměte zmrzlinu z mrazáku. Můžete si vybrat jakýkoli produkt podle svého vkusu. Necháme trochu rozpustit.

2. Dále se budeme zabývat ovocem. Omyté a oloupané ovoce nakrájíme na malé kostičky.

3. Ovoce smíchejte dohromady a dejte je na hromádku na plochý talíř.

4. Lžící vyjměte zmrzlinu z kelímku. Pokládáme na ovoce.

5. Posypte pamlsek strouhanou čokoládou a podávejte na stůl. Připraveno!

Ovocný salát se šlehačkou

Lahodný dezert, který lze rychle připravit doma, je ovocný salát se šlehačkou. Vezměte na vědomí tento jednoduchý kulinářský recept na zajímavou pochoutku.

Doba vaření: 10 minut

Doba vaření: 5 minut

porce – 1

Ingredience:

• Jablko - 0,5 ks.
• Banán - 0,5 ks.
• Nektarinka - 1 ks.
• Jogurt - 120 ml.
• Med - 2 lžičky.
• Šlehačka – 2 lžíce.
• Melissa - podle chuti.
• Maliny - na ozdobu.

Proces vaření:

1. Půlku jablka omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Umístěte je do hluboké misky.

2. Stejným způsobem nakrájíme nektarinku. Produkt posíláme do jablka.

3. Banán nakrájejte na tenká kolečka.Přidejte to k celkové hmotnosti.

4. Ingredience zalijte stanoveným množstvím jogurtu.

5. Přidejte další med a dobře promíchejte. Můžete přidat trochu malin.

6. Pamlsky položte na vhodné talíře. Naplňte ji šlehačkou.

7. Salát ozdobte meduňkou a lesním ovocem. Hotovo, podávejte!

PP ovocný salát bez cukru

Ovocný salát lze snadno připravit podle zdravého receptu bez cukru. Tento produkt nepoškodí vaši postavu a poslouží jako skvělá volba pro lehkou svačinu. Zkus to!

Doba vaření: 10 minut

Doba vaření: 5 minut

porce – 2

Ingredience:

• Jablko - 1 ks.
• Banán - 1 ks.
• Pomelo - 100 gr.
• Naklíčená pšenice - 50 gr.
• Med - 1 polévková lžíce.

Proces vaření:

1. Banány oloupeme a nakrájíme na malé kousky. Vložte do hluboké misky.

2. Pomelo také očistíme a rozdělíme na plátky. Přendejte do společné misky.

3. To samé uděláme s jablkem. Nakrájejte ji nadrobno a přidejte do hmoty.

4. Ovoce doplňujeme zdravou naklíčenou pšenicí.

5. Obsah dochutíme medem a opatrně promícháme.

6. Chutný ovocný salát podle receptu PP je hotový, můžete vyzkoušet!

Jednoduchý a lahodný ovocný salát se zakysanou smetanou

Křehký a chutný ovocný salát lze připravit s dresinkem ze zakysané smetany. Kulinářský proces zabere jen pár minut a hotový produkt bude skvělým nápadem pro vaši svačinu.

Doba vaření: 10 minut

Doba vaření: 5 minut

porce – 2

Ingredience:

• Jablko - 2 ks.
• Banán - 1 ks.
• Kiwi - 2 ks.
• Oranžová - 1 ks.
• Cukr - 2 lžičky.
• zakysaná smetana - 100 ml.

Proces vaření:

1. Připravíme si potřebné produkty. Plody omyjeme pod vodou a očistíme.

2. Jablko, kiwi, banán a pomeranč nakrájíme na malé kostičky.Umístěte do společné nádoby.

3. Jemně promíchejte připravené produkty dohromady. Všechny kusy by měly být rozmístěny rovnoměrně.

4. Umístěte obrobek do vhodné nádoby.

5. Zakysanou smetanu předem smícháme s cukrem a vzniklou omáčkou přelijeme pokrm. Sladký ovocný salát je připraven!

Jak připravit ovocný salát pro děti?

Potěšte své děti výborným a zdravým dezertem. Připravte si jednoduchý a chutný ovocný salát. Hodí se k běžné svačině, i ke svátečnímu menu. Použijte originální nápad.

Doba vaření: 10 minut

Doba vaření: 5 minut

porce – 2

Ingredience:

• Oranžová - 1 ks.
• Banán - 2 ks.
• Kiwi - 2 ks.
• Jablko - 1 ks.
• Jogurt - 150 ml.
• Nesquik kakao - 1 polévková lžíce. l.

Proces vaření:

1. Nejprve si připravte ovoce. Omyjeme je a oloupeme. Odstraňte jádřinec z jablka.

2. Připravený banán nakrájíme na tenké plátky.

3. Pomeranč, kiwi a jablko nakrájíme na malé kostičky.

4. Smíchejte přísady ve společné misce.

5. Směs zalijte jogurtem a posypte dětským kakaem Nesquik.

6. Jemně obsah promíchejte.

7. Položte pamlsek na servírovací talíř. Na ozdobu můžete posypat i trochou kakaa. Ovocný salát pro děti je připraven!

Lahodný ovocný salát s ořechy doma

Zajímavým řešením pro rychlý domácí dezert je salát s ovocem a ořechy. Toto lehké jídlo osloví dospělé i děti. Podívejte se na tento jednoduchý a rychlý recept krok za krokem.

Doba vaření: 10 minut

Doba vaření: 5 minut

porce – 2

Ingredience:

• Nektarinka - 1 ks.
• Hruška - 1 ks.
• Hrozny - 1 hrst.
• Vlašské ořechy - 3 ks.
• Smetana - 3 polévkové lžíce.
• Cukr - podle chuti.
• Čokoláda - na ozdobu.

Proces vaření:

1.Hrušku omyjeme, nakrájíme na malé kousky a vložíme do hluboké mísy.

2. Dále nasekejte nektarinku. Dáme také do společné mísy.

3. Přidejte sem omyté a vyjmuté hrozny.

4. Vlašské ořechy namelte a posypte jimi ovoce.

5. Do směsi přidejte cukr. Nalijte sem smetanu. Pečlivě promíchejte.

6. Hotový ovocný salát s ořechy ozdobíme strouhanou čokoládou.

Ovocný salát na sváteční stůl

Chcete si zpestřit sváteční menu a zářivě ozdobit váš stůl? Připravte si lahodný a originální ovocný salát. Tento produkt bude skutečným vrcholem vaší dovolené. Zkus to!

Doba vaření: 10 minut

Doba vaření: 5 minut

porce – 2

Ingredience:

• Ananas - 1 ks.
• Jablko - 1 ks.
• Jahody - 4 ks.
• Borůvky - 1 polévková lžíce.
• Jogurt - 60 ml.

Proces vaření:

1. Odřízněte horní část ananasu a opatrně vytáhněte dužinu ze zbývající části. Salát bude umístěn v ananasovém základu.

2. Vylouhovanou dužinu z ananasu nakrájejte na malé kousky a vložte do hlubokého talíře.

3. Jablko omyjeme a také nakrájíme na středně velké kousky, nasypeme na talíř s ananasem.

4. Sem dáme i omyté a odstopkované jahody.

5. Ingredience ochutíme jogurtem a vše pečlivě promícháme.

6. Vložte těsto do základu ananasu.

7. Světlý sváteční salát ozdobte borůvkami a podávejte na stůl!

Krok za krokem recept na ovocný salát s jablky a banány

Nejoblíbenější recept na přípravu ovocného salátu je s jablkem a banánem. Pokrm bude lahodný a neuvěřitelně šťavnatý. Lze podávat jako dezert nebo lehké občerstvení.

Doba vaření: 10 minut

Doba vaření: 5 minut

porce – 2

Ingredience:

• Jablko - 1 ks.
• Banán - 1 ks.
• Kiwi - 1 ks.
• Med - 1 polévková lžíce.
• Jogurt - 60 ml.

Proces vaření:

1. Banán oloupeme a nakrájíme na malé kousky.

2. Ovoce vložte do hluboké mísy, ve které bude vhodné salát míchat. Sem dáme i předem oloupané a nadrobno nakrájené kiwi.

3. Opatrně odstraňte slupku z jablka. Připravené ovoce také nakrájíme na malé kousky.

4. Jídlo v misce přelijeme medem.

5. Dále přidejte trochu jogurtu. Obsah jemně promíchejte.

6. Lehký ovocný salát s jablkem a banánem je hotový. Si můžete vyzkoušet!

Ovocný salát s avokádem

Originálním nápadem pro vaše domácí menu je salát s ovocem a avokádem. Pochoutka bude chutná, šťavnatá a výživná. Použijte tento rychlý recept, abyste potěšili sebe i svou rodinu.

Doba vaření: 10 minut

Doba vaření: 5 minut

porce – 2

Ingredience:

• Avokádo - 1 ks.
• Kiwi - 4 ks.
• Granátové jablko - 0,5 ks.
• Ořechy - podle chuti.
• Zelení - podle chuti.
• Olivový olej - 1 polévková lžíce.
• Sůl - 0,5 lžičky.
• Cukr - 0,5 lžičky.

Proces vaření:

1. Avokádo rozkrojte na dvě části, poté opatrně odstraňte slupku a pecku.

2. Polovina granátového jablka by měla být rozebrána na zrna, čerstvé bylinky by měly být nasekány.

3. Kiwi oloupeme a nakrájíme na malé kousky. Avokádo také nakrájíme. Produkty kombinujeme s granátovým jablkem a bylinkami.

4. Do směsi přidejte sůl, cukr a olivový olej. Jemně obsah promíchejte, aby byly všechny přísady nasycené kořením a olejem.

5. Hotový salát rozdělte na porce a podávejte vychlazený. Pomoz si sám!